和别人一起吃饭紧张如何解决_即时问答_寻医问药
2018年12月17日 问题描述: (女,17岁) 和别人一起吃饭紧张如何解决 医生回答 问题分析:你现在这种情况的话,可能是一些社交恐惧的表现。 指导建议:这种情况的话可以考虑使用一...寻医问药网
2024年05月26日
和别人吃饭紧张怎样克服
“和别人吃饭紧张怎样克服”的相关信息：
吃饭紧张怎么缓解_39问医生_39健康网
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲 回答时间: 2022年08月04日也可以服用选择性血清素再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀和氟伏沙明。这些药物不仅可以缓解紧张...39健康网
2024年05月26日
和别人吃饭紧张怎么办_39问医生_39健康网
2024年2月16日 和别人吃饭紧张可以考虑心理咨询、放松训练、认知行为疗法、社交技巧训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期...39健康网
2024年05月26日
人一多吃饭就恐惧紧张怎么办_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年03月24日人一多吃饭就恐惧、紧张,需要针对病因进行心理治疗或者药物治疗。 1、正常情况下吃饭的过程应该是较为放松的,但是如果人一多吃饭就恐惧、紧张,应考虑是否在之前的某次吃饭过...妙手医生
2024年05月26日
看见别人吃东西就紧张怎么办_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2022年11月07日建议首先克服自卑，树立自信心，不断提高心理承受能力，不要过于在意别人对自己的看法。对自己吃饭和别人...快速问医生
2024年05月26日
吃饭就紧张怎么办,心慌怎么回事_39问医生_39健康网
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 回答时间: 2022年04月03日吃饭就紧张可通过分散注意力、调整饮食习惯、药物治疗等方式进行缓解。心慌可能是因为吃饭时看电视、手机等电子产品,导致精神高度集中引起的。 1、分散注意力 吃饭时不要看手...39健康网
2024年05月26日
吃饭很紧张吃饭紧张怎么办 - 问答频道 - 博禾医生
2021年11月10日 吃饭很紧张要做好心态的调整，缓解紧张焦虑，可以在吃饭的时候听一些轻音乐，缓解不良情绪。出现心理紧张...博禾医生
2024年05月26日
