【哈佛幸福课笔记】【1】 原创
2022年2月16日 — 【构建动态网站】是哈佛大学开设的一门公开课，旨在教授学生如何创建功能丰富的交互式网页。这门课程总共包含10个章节，每个章节都配有详细的PDF课件，以 ...
2024年07月11日
哈佛幸福课笔记
“哈佛幸福课笔记”的相关信息：
《哈佛大学幸福课》笔记
2022年9月9日 — 花了大概4个小时整理笔记。这门课一共分为10章，每章一个主题。B站最多播放量视频和网易云课堂上的都是33堂课的版本，给每堂课又都分别起了个名字，很混乱 ...
2024年07月11日
哈佛大学幸福课听课笔记完整版 - 豆丁网
哈佛大学幸福课听课笔记完整版第一课什么是积极心理学笔记:1、解读比信息更重要——ABC理论2、成功的特质:自信——自我实现的预言好奇心——提问3、最好的学习...
2024年03月20日
哈佛的“幸福课”笔记 - 百度文库
哈佛的“幸福课”笔记 在世界著名高等学府哈佛大学,排名第一的课程,不是时鬓的经济学课程,也不是实用的法律课程,而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。我们来到这个世上,到底追...
2024年03月20日
哈佛最受欢迎的“幸福课”笔记（终极版，值得收藏
2015年12月22日 — 哈佛最受欢迎的“幸福课”笔记（终极版，值得收藏 · 1、锻炼提高自尊，对治疗焦虑和压力也十分有效。 · 2、从失败中挖掘闪光点，失败是成长的学费。 · 3、 ...
2024年07月11日
哈佛大学公开课-幸福课-个人笔记
2022年9月9日 — 第三讲幸福是种随机现象吗？ 不是，一个人改变很难，但是是有机会的。 提积极的想法，培养自己的能力，正式自己的优点。 幸福在于我们如何看待这个世界。
2024年07月11日
哈佛幸福课笔记
第四课:积极的环境能改变人 改变并没有那么难! 幸福从何而来: 1)从外在因素改变幸福很困难。 2)低期望更可能短期使人“知足常乐”,但长期来看并不能使幸福增长...
2024年03月20日
[公开课]哈佛幸福课精编笔记(总23集完) - 知乎
如果看的人多,我下次把收集的幸福课各类资源都放上来 课后感想: 幸福快乐应该是全人类共同的追求,不管你是富可敌国还是贫苦潦倒,对于幸福快乐的追求从来都不增停歇,最近看到一句话:...
2024年03月20日
哈佛大学公开课《幸福课》笔记(1 15讲) | PDF
第一讲什么是积极心理学 · 1.消极情绪令我们的意识和情感变得狭隘，积极心理能拓展我们的思维、视野，使我们有更多的创造力。 (恶性循环和良性循环) · 2.no pains no gains ...
2024年07月11日
哈佛大学公开课《幸福课》笔记- vcjmhg
2020年4月27日 — 哈佛大学公开课《幸福课》笔记 · 一、努力。努力是世界上最成功的秘诀。 · 二、共同为之。共同拥有有意义的目标。 · 三、主动的爱情。我们需要积极主动的 ...
2024年07月11日
哈佛大学幸福课：积极心理学-课程笔记- 日记
2021年7月22日 — 哈佛大学幸福课：积极心理学-课程笔记 · 14课-过犹不及 · 克服拖延 · 15课-完美主义 · 16课-享受过程 · 17课-运动与冥想 · 18课-睡眠触摸和爱情重要性.
2024年07月11日
哈佛幸福课笔记_选择性概括-CSDN博客
哈佛幸福课笔记 1、榜样的力量 2、所问的问题创造了现实 3、欣赏自己的长处,长处就会增值 4、欣赏他人的长处 5、No one is coming 6、培养正能量,追求有意义...
2024年03月20日
《哈佛大学幸福课》笔记原创
2021年5月4日 — 文章浏览阅读672次。题外话：2020.7.25-2021.4.24，视频总时长29小时，看了9个月才看完。刚看的时候又是老毛病急于求成，想一口气看完，结果到8月底看 ...
2024年07月11日
【哈佛幸福课】学习笔记+行动指南(23课完整版)
3)幸福课uncover what's inside and the potential, so we can utilize, focus and transform. 4)利用米开朗琪罗的大卫作品说明幸福课的意义在于get rid of limitation and b...
2024年03月20日
哈佛幸福课笔记
《哈佛幸福课12》 写日记: ——实验案例1:连续4天,每天15分钟写最难忘的经历,最深刻的感受和想法,受到的影响,以及情感。 ——实验证明:焦虑上升后又下降,焦虑...
2024年03月20日
哈佛大学幸福课笔记①幸福是一个渐进的过程
最近打算系统地学习哈佛积极心理学（Positive Psychology），也就是俗称的幸福课。B站上面有很多完整的课堂视频（一共23节课），每节课时长差不多都是一个多小时。课程引入中国后，...
2024年03月20日
哈佛幸福课笔记 - 智慧点心坊
如前面Tal 所提到的在哈佛求学期间，他觉得自己像是被成功所惩罚了。人们以为越成功就自尊越高，但事实往往并非如此。成就高了，得到的夸奖多了，自尊会得到提高，但是会很 ...
2024年07月11日
