哪些食物锌含量高 - 专家回答(共332条)
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2025年03月06日
哪些食物锌含量高
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含锌高的食物的类型有哪些-专家文章-博禾医生
蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院 三甲 发布时间: 2024年11月28日含锌高的食物的类型通常有海鲜、肉类、动物肝脏、豆类、粗粮等。 1.海鲜:如虾、螃蟹、牡蛎等,此类食物不仅含锌量较高,还含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋...博禾医生
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2025年03月06日
