在人多的时候紧张手抖怎么办_39问医生_39健康网
2022年9月9日 病情分析:在人多的时候紧张手抖可通过心理治疗或药物治疗等方法解决。1、心理治疗:当紧张时,身体的交感神经会兴奋,并出现握手的症状。可以进行心理治疗。放松心...39健康网
2024年08月13日
在人多场合紧张发抖怎么办
“在人多场合紧张发抖怎么办”的相关信息：
人多的时候就紧张心慌手抖说话颤抖_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日人群恐惧症是指在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理,自身难以控制。人群恐惧症的病因尚未完全清楚,目前认为可能与遗传、个人性格、心理以及生理等因素有关,患者会出现人多...妙手医生
2024年08月13日
人多就紧张手抖怎么办_寻医问药网
1.正常现象:人多就紧张手抖可能是性格内向、社会阅历较少等因素造成的,特别是年轻人。一般属于正常现象,患者不用担心,可以进行深呼吸,平时多参加集体活动,增加与他人沟通交流...寻医问药
2024年08月13日
紧张发抖如何解决 - 专家文章 - 博禾医生
郭玫 主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过...博禾医生
2024年08月13日
遇事容易紧张心慌手抖怎么办-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年05月15日以及胸腔积液、肺部炎症、、腹水、肠梗阻、肠胀气等;你在平时要注意多运动,养成运动的好习惯,这样你的身体素质就会提高,锻炼身体可以让您的性格变得坚强一些,以后你再处理这...百度健康
2024年08月13日
人多说话就紧张发抖怎么办
2022年12月12日 人多说话就紧张发抖可能是正常现象,也可能是特发性震颤造成的,可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗。 1、正常现象:人多说话就紧张发抖,可能是由于个人性格...瑞尔安心
2024年08月13日
当着很多人说话紧张发抖怎么办_39问医生_39健康网
2024年2月1日 当着很多人说话紧张发抖时，可以采取认知行为疗法、肌肉放松训练、深呼吸练习、心理疏导等方法来缓解。如果...39健康网2024年01月30日众人面前讲话紧张发抖可以采取心理咨询、放松训练、认知行为疗法...2024年02月01日上台就紧张发抖可以通过深呼吸练习、肌肉放松训练、认知行为疗法...
2024年08月13日
