在学校好压抑,怎样缓解情绪_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日1、多和同学沟通 如果在学校出现了情绪不好的情况,可能是因为压力过大所引起的,此时可以多和同学进行沟通,从而使心情得到放松。 2、多运动 适当运动能够使人产生愉悦感,可以...39健康网
2024年03月30日
在学校开心不起来很压抑
“在学校开心不起来很压抑”的相关信息：
每天去学校都闷闷不乐,心里难受,很压抑_快速问医生_免费咨询
2022年8月25日 你好，感觉到闷闷不乐，很压抑，是因为在学校没有朋友，自己感觉到很孤独，这些情况都是可以改变的。指...快速问医生2014年09月18日你好 你这个情况很有可能就是思维性的强迫症。这个情况需要我给你...2020年11月08日在家里呆着特别高兴,在学校里呆着特别压抑 您好,我是大庆市第三医...
2024年03月26日
上学时不开心怎么办?
你目前这个情况的话,可以先调整一下睡眠的质量,同时如果情绪长期不稳定,也可以去心理线下心理科就诊。 养成良好的作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。2、卧室里光线要...百度健康
2024年03月26日
到学校就心里压抑难受_39问医生_39健康网
2022年3月2日 到学校就心里压抑难受,可能与压力过大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。 1、压力过大 如果患者平时学习压...39健康网
2024年03月26日
不想去学校感觉很压抑怎么办-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年09月01日不想去学校感觉很压抑,可能是学习压力大或者是对学习环境不适应导致。可以通过转移注意力、适当倾诉、调整日程和学习方法、调整生活习惯、学习压力管理技巧、心理治疗等方式...有来医生
2024年03月30日
我在学校老感觉很压抑_寻医问药网_xywy.com
2016年12月7日 问题分析：您好 可能是学习压力大 精神紧张 坏境所造成的 意见建议：调节心态 劳逸结合 不要给...寻医问药网
2024年03月30日
一到学校心里就压抑、难受是怎么回事?_民福康
翁深宏 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲 回答时间: 2022年04月11日准确的来说不是身体上的问题，而是心里有问题，你可能是对学习有压力或者是负面情绪，或者是对学校的...民福康
2024年03月26日
到学校就心里压抑难受_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年06月20日很多的原因可能导致学生对学校的恐惧压抑,这时候可以通过心理治疗,改善不合理认知,重建认知体系方法来改善;或者输注小剂量的抗焦虑的药物也能取得明显的改善。当然,也还有其...妙手医生
2024年03月26日
去上学就心里压抑难受想哭
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2021年12月08日去上学就心里压抑、难受想哭,可能是性格因素、对家庭过于依赖导致,也可能是因为在学校过得不开心,比如遭受校园欺凌或是受到老师的不公平对待,还可能是患有抑郁症和(或)焦虑症...有来医生网
2024年03月30日
