女人神经衰弱吃什么好

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女人神经衰弱吃什么好 - 专家回答(共546条)

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女性神经衰弱怎么调理-医疗科普-百度健康

程喆歆 主治医师 哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2021年12月22日女性神经衰弱吃什么好? 顾平主任医师 河北医科大学第一医院 三甲 女性神经衰弱一般能吃一些维生素含量高的水果,比如猕猴桃和葡萄以及苹果等,还能吃一些具有营养神经改善睡眠...百度健康

女人神经衰弱吃什么好 - 苹果绿养生网

袁宝玉 副主任医师 东南大学附属中大医院 三甲 回答时间: 2023年08月08日以下是一些可以帮助缓解女性神经衰弱的食物建议: 1.富含维生素B的食物:维生素B对于神经健康至关重要。您可以多吃一些富含维生素B的食物,如谷类、蔬菜和肉类。 2.富含镁的食物...苹果绿养生网

女人神经衰弱吃什么好

2021年2月7日 女人神经衰弱可以多吃富含维生素、矿物质以及优质蛋白之类的食物比较好,比如: 一、坚果类。多数坚果类食物中有B族维生素、烟酸、膳食纤维素等,这些营养物质有改...巢内网

女人神经衰弱吃什么好 - 医联媒体

2019年12月25日 女人神经衰弱吃什么好张辉主治医师 潍坊市人民医院 神经内科 点击播放医生的语音回答00:00 --:-- 语音内容女性出现神经衰弱,在饮食上要注意多吃一些有安神作...医联媒体

女人神经衰弱吃什么好-有来医生

孙庆利 副主任医师 北京大学第三医院 三甲 2020-05-18可以吃一些食物或者药物进行调理,食物主要包括牛奶,含有丰富的蛋白质、钙和各种人体必需的氨基酸,对于调理睡眠是有好处的。另外,水果、蔬菜可以多吃,含有丰富维生素也有助于...有来医生

女性神经衰弱吃什么-有来医生

王俊岭 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年09月29日1、坚果类食物:含有B族维生素、烟酸和膳食纤维素,这些营养物质具有改善睡眠、营养神经,以及清除氧自由基的作用; 2、水果:包括苹果、葡萄、枣、猕猴桃等,维生素和矿物质也非常...有来医生

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