如何判断自己有焦虑症
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焦虑症

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2020年1月9日 — 其实焦虑症很容易怀疑自己是不是抑郁症或者其它心理疾病，判断自己是否是焦虑症有两个最简单的方法：. 1、当你正在与焦虑症症状做斗争时，突然有人叫住 ...
2024年05月28日
焦虑症

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第五、身体紧张，不能放松下来，搓手顿足，坐立不安，来回走动，不自主地发抖等；. 第六 ...
2024年05月28日
焦虑症自测方法，测试一下你的焦虑症严重吗？

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2022年1月20日 — 1.爱比较的人：人都有攀比心，有时候是无可避免，但如果攀比心太严重，对身边的人总是充满妒忌，这样会容易钻牛角尖，只要别人比自己好，自己就不服气、 ...
2024年05月28日
焦虑- 维基百科，自由的百科全书

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如果您患有广泛性焦虑症(GAD)，认知行为疗法(CBT) 可以帮您更好地认识自身的恐惧，并帮您容纳自己的焦虑。认知行为疗法(CBT) 可以单独进行，也可以小组的形式进行。认知 ...
2024年05月28日
如何判断自己是否有焦虑症？专家给出这些标准

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2024年05月28日

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