如何才算情绪稳定的人

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2023年7月1日 8.看重价值，不看重情感从最深的层次看，情绪不稳定的多数表现归咎于一个重大失误——情绪推理。情绪推理就是认知上的扭曲，这种扭曲会使人凭感觉而非价值来做决策:·待在沙发里看电...情感得乎

2024年06月07日

2023年8月7日情绪稳定的人之所以能够在各个方面表现得出色，是因为他们拥有良好的自我管理和规划能力，具备了高度的自我认知和自我控制能力。他们能够清晰地认识到自己的情感状态，并且知道如何...心灵学问

2024年06月07日

2023年10月17日情绪稳定的人，往往是这样练出来的，希望你也能行！01. 得意的时候，不忘形俗话说：天狂必有雨，人狂必有祸。做人与做事，千万别太过。”的确，很多时候，锋芒毕露未必是好事，在...梅娘说

2024年06月07日

2022年9月12日 6、和性格乐观,开朗的人交朋友。看一看自己的朋友,是心态乐观的多,还是消极情绪的多。让自己身边多一点乐观开朗的朋友。长期和他们相处,生活氛围都会变得不...个人图书馆

2024年06月07日

2023年6月23日情绪稳定的人往往具备良好的应对能力和问题解决能力。他们能够灵活适应各种情境和变化，并从中找到解决问题的方法。当面临挑战和压力时，他们不会轻易陷入消极情绪，而是思考如何解...咨询师薛虎周

2024年06月07日

2022年11月3日 9️⃣ 专注自己,不攀比、不自贬,能保持平常心 🔟 着眼当下,过好当下,着眼具体的事物,爱具体的人 ✅ 如果可以,要尽量多和情绪稳定的人相处,吸收正向的能量。 ✅ 对于本身内心能量就...情圣汤发文

2024年06月07日

2024年1月22日情绪稳定的人通常具备以下几个特点：1. 自我调节能力：他们能够有效地调节自己的情绪，不让自己陷入过度的情绪波动中。即使在面对压力或挑战时，他们也能够保持冷静，理性地分析问...精神心理科李雪丽

2024年06月07日

2021年7月28日情绪稳定是最高级的优雅，是无需言语却让人深陷的魅力。为人处世，不应该被情绪左右，束缚住这头不受控制的野兽，才会拥有属于自己的一片光芒。小媛寄语：生活也许艰难，也许不尽如...遇见小媛

2024年06月07日

2021年7月11日理性的人便懂得在控制自己的情绪之前，先控制好自己的身体反应。所以，保持情绪稳定的一个很重要的方法，就是要保持良好的日常习惯。每天定时进行规律性的健身，就像那句话所说的：...万物皆媚

2024年06月07日