想要控制自己的梦境吗?教你5个神秘方法快试试!_家庭医生在线
2019年5月2日 1、尝试用你的意识去控制梦 当在梦中感觉到是在做梦的时候,那么这个时候的自主意识就是已经启发好了,接下来我们便是要尝试着用自己的意识去控制梦境。也就是俗...家庭医生在线网
2024年09月04日
如何控制自己的梦境
“如何控制自己的梦境”的相关信息：
10个秘诀教你如何控制自己的梦境
2015年11月20日 第八招,冥想。在睡觉前冥想,将你的思绪清空,让自己自然进入清醒梦的状态。虽然这个方法听起来不难,但其实想作清醒梦的话,这招并不是非常有效。 不过应该至少能保证睡眠品质啦! 第...搜狐网
2024年09月04日
如何正确控梦
2021年10月22日 其实每个人都可以控制梦境，这种能在梦境中找回自我意识并控制住它，就叫做“清明梦”即：能够在做梦时，保持清醒的状态，所以称作清明梦。这里分享一下我的个人经验。想要控制自...晓歌说影视
2024年09月04日
8步教会你如何控制梦境
2024年3月24日 控制梦境,通常指的是清醒梦(lucid dreaming),即在梦中意识到自己正在做梦,并在一定程度上能控制梦境的内容。 1记日记:每天早上醒来后立即记录梦境,无论梦境内容是否清晰。这有助于...闲时风吹雪
2024年09月04日
掌控梦境的五种方式_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2023年7月18日 或者你可以尝试通过所谓的 "清醒梦境疗法 "来处理噩梦。埃拉赫说,当你意识到你在梦中时,无论是一个令人毛骨悚然的房子,一个讨厌的人还是其他东西,你都可以告诉...澎湃新闻
2024年09月04日
