戒除成瘾行为的方法_39问医生_39健康网
2024年3月25日 1.针灸疗法 通过刺激身体上的穴位来调节神经系统的功能状态，达到缓解成瘾症状的目的。对于某些特定类型的...39健康网
2024年07月10日
如何摆脱行为成瘾
“如何摆脱行为成瘾”的相关信息：
七大步骤助你成功戒掉你的“瘾”! (济南戒瘾医院口碑)
2022年8月29日 有一些解决成瘾行为的短期策略,比如“替代法”。 一个“酒瘾”的人,可以换成“食物成瘾”; 一个有“网瘾”的人,不妨换成“运动成瘾”; 这一步,采取“两害取其轻”。不能从根本上解...济南远大中医脑康医院戒瘾中心
2024年07月10日
性瘾患者怎么戒-医疗科普-百度健康
何峰 主任医师 北京积水潭医院 三甲 发布时间: 2022年09月28日性瘾患者怎么戒 何峰主任医师男科 北京积水潭医院 三甲| 全国第55 去咨询 百度健康内容审核团队优选 一般情况下,性瘾患者建议可以尝试以下方法来戒除,具体情况说明如下: 第一...百度健康
2024年07月10日
怎样才能戒掉手淫-医疗科普-百度健康
张祥生 主任医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2023年05月06日4、定期冥想:可以通过冥想练习来帮助自己快速平静内心,平衡心态,减少手淫的想法。 5、寻求专业帮助:如果手淫成瘾,难以自控,可以考虑寻求专业的心理医生帮助。 总之,戒掉手淫...百度健康
2024年07月10日
如何戒除成瘾_39健康网_精神疾病
2023年11月15日 戒除成瘾的方法,主要包括心理治疗、药物治疗以及物理治疗等。建议患者及时前往医院精神科就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。 一、心理治疗 1.认知行为疗...39健康网
2024年07月10日
摆脱性瘾-春雨医生
2020年12月23日 摆脱性瘾 1.通过健康的方式排解性瘾在你戒除性瘾后,无可释放的精力可以用于一些健康的锻炼或者娱乐。如果一种活动不足以消耗你的精力,可以尝试别的活动。多找...春雨医生
2024年07月10日
怎么才能戒掉自慰 - 专家文章 - 博禾医生
张国喜 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 发布时间: 2022年06月09日日常可参加体育运动,如篮球、短跑、足球等运动,运动可以使精力得到宣泄,当精力不充沛时就没有精力再去考虑自慰的事情。 3.避免独处 在日常尽量不要一个人呆在房间内,一个人呆...博禾医生
2024年07月10日
怎么戒性成瘾_39健康网
2023年6月6日 戒性成瘾可以通过心理暗示、转移注意力、药物治疗等方式进行改善。 1、心理暗示 性成瘾是指个体强烈、过度地渴望性冲动,对异性产生强烈的性爱冲动,导致无法控制...39健康网
2024年07月10日
