营养成分表怎么看-有来医生
洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2023年08月31日营养成分表主要看标准含量、能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、反式脂肪酸、钠等。结合NRV(营养素参考值)来看,可算出NRV%,即食物营养素含量占一天摄入参考值的比例。 1、标准...有来医生
2024年05月27日
如何看懂营养成分表
“如何看懂营养成分表”的相关信息：
营养成分表应该怎么看
2022年6月16日 去超市挑选零食,一定要学会看营养成分表。 我给大家整理了查看营养成分表的“3步走”。 🌈第一步,看热量(能量)。 营养成分表上第一行所标示的就是能量,能量的标注单位是KJ,KJ是...白菊cover
2024年05月27日
✔️减脂最实用技能:看懂配料表❗️
P7-9:如何通过成分选健康食品· 怎么看懂成分表? ✔️ 能量(千焦kJ):➗4.18=热量(kcal) ✔️ 4 种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠 ✔️ NRV%(营养素参考值):一个普通成人每日摄入量推荐值,百...百度
2024年05月27日
看懂营养成分表,按需选购食品
2023年11月27日 一、营养成分表的构成 一个常见的营养成分表通常包括以下几个部分: (一)项目:列出食品中的营养成分,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠为核心营养素,与能量一...重庆市市场监督管理局
2024年05月27日
解读食品营养成分表 - 专家文章 - 博禾医生
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 三甲 发布时间: 2018年04月28日营养成分表是食品标签上关于该食品主要营养成分的说明,因为必须以表格的形式出现,所以称为营养成分表。按照我国《预包装食品营养标签通则GB 28050—2011》的要求,标注的营养...博禾医生
2024年05月27日
【收藏】一文教你看懂营养成分表
2021年6月14日 通常情况下,营养成分标示的是各营养成分每100g或每100ml的含量和NRV%,但也有部分食品标示的是每份。 比如,酱油和薯片往往标示的就是“每份”,酱油的“每份”一般为15ml,薯片的“每...营养研讯社
2024年05月27日
【家庭医生告诉您】教你5分钟读懂营养成分表
2022年11月6日 营养成分表包括5个基本要素:表头、营养成分名称、含量、NRV%、方框。 01 表头 以“营养成分表”作为表头。 02 营养成分名称 必须标示能量及核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、...微信公众平台
2024年05月27日
营养成分表的解读方法 - 百度文库
3页 发布时间: 2024年03月09日营养成分表一般包括以下几个部分:食品名称、净含量、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素和矿物质。这些信息有助于消费者了解食品的营养价值,选择健康的饮食。 二、...百度文库
2024年05月27日
