为什么我的情绪总是被他人左右?4种方法让你摆脱这个烦恼
2020年8月6日 情绪总是容易先于理性而出现,此时的情绪极容易被周围人所影响,使自己原本的理性逻辑被扰乱,深陷在情感逻辑的领域里。 情绪化的逻辑难免有失偏颇,防止情绪化逻辑...网易订阅
2024年08月17日
如何避免别人影响自己的情绪
“如何避免别人影响自己的情绪”的相关信息：
如何做到不让别人影响自己的情绪?-春雨医生
2021年4月9日 1. 有独立的自我意识 一个人对自我有清晰的认识,知道自己要什么、不要什么,并且对自我的评价以自己为标准,而不是建立在他人的评价之上。 那么他是不容易被他人...春雨医生
2024年08月17日
怎么避免成为别人的“情绪垃圾桶”
2023年8月9日 我们身边或许存在这样的人：总是不停的向我们倾泻情绪，发牢骚，传播负面情绪，从而影响了我们的心情和心理健康，让我们变成了情绪垃圾桶。很多时候，这个人可能是我们的亲人，是朋...心理学与人际关系
2024年08月17日
如何才能让自己的心情不受他人影响?
2023年8月15日 当你感到自己开始被别人的情绪影响时，试着停下来，思考一下你自己的感受和需要。这样可以帮助你更好地掌控自己的情绪，避免被他人的情绪所左右。寻找支持 当你感到被他人影响时，...不怕我家有傲妙
2024年08月17日
做情绪的主人 三个方法不被别人影响情绪
2022年11月10日 冥想、整理物品、看视频、找人倾诉等等,这都是方法。 三、靠近积极情绪 你要明白:如果你很容易被他人的负面情绪影响,那么你也会很容易被积极的人所影响。 你要有意识的远离那些总...朝日情曦
2024年08月17日
如何才能不被别人的负面情绪影响?
2023年11月21日 负面情绪是我们日常生活中不可避免的一部分。我们无法完全避免别人的负面情绪，但是我们可以学会如何不被这些情绪所影响。下面是一些方法，希望能帮助你增强自己的情绪抵抗力，不...心理解忧所
2024年08月17日
不想被负面情绪影响,关键做好这四件事
2023年10月28日 当你感到焦虑、紧张或者沮丧时，不要试图逃避或否认这种情绪。相反，试着坐下来，深呼吸几次，让自己的心平静下来。然后，像一个旁观者一样，问问自己：“我为什么会这样感觉？”...雅俗共读书
2024年08月17日
如何做到不被他人情绪所影响?
2024年4月14日 生活中，如果很容易被他人的情绪带跑，或者感觉自己受到了他人情绪上的攻击，从修行的角度来看，其实就是自己的能量场受到了干扰。如何做到不被他人所影响呢？三个方法：1. 厚脸皮...好运小涵888
2024年08月17日
如何做到控制好自己的情绪不被别人影响?
2023年8月29日 你可以根据自己的考虑去做，但是要坚守底线，不要违反规定。看清对方的立场，知道对方的出发点，在沟通中才能更好地把握本质，不会因为对细节的误判而影响心情。第三，生气的时候，...七年春信
2024年08月17日
怎样才能不被别人影响自己的情绪?
2022年4月2日 01、识别“社会之镜”:除了你自己,没有人能够伤害你。 人会受到社会环境的影响,这一点毋庸置疑。但是对于外界施加于我们的种种影响,我们依然拥有选择回应方式的自由和能力。如果你放...微博
2024年08月17日
