有的孩子特别容易紧张是为什么_医联媒体
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日有的孩子特别容易紧张主要是由于周围环境和自身成长所致。1、如果周围环境比较压抑和肃静如考试,会容易使人产生紧张、焦虑的情绪。2、有的孩子即使不处于重大事件中也很容易...医联媒体
2024年07月14日
孩子特别容易紧张
“孩子特别容易紧张”的相关信息：
如何帮孩子缓解紧张情绪
培养孩子有意识地克制自己不合理的愿望并提高自己的心理素质和抗挫能力。 2.运动疗法:体育锻炼对于处于紧张焦虑状态的人好处很多。可以选择一些不太剧烈的运动,家长最好陪伴...百度健康
2024年07月14日
小孩容易紧张是怎么回事_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年01月12日1、周围环境刺激:如果长时间处于紧张、压抑的场所,可能会使人产生紧张、焦虑的心情。建议平时多出门参加欢快的活动,比如踢足球、打篮球、跑步等,避免去使人紧张的地方。 2、...快速问医生
2024年07月14日
孩子胆子小容易紧张,焦虑怎么办_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日孩子胆小容易紧张、焦虑可能与恐惧症、焦虑症有关,可以进行心理治疗、口服药物治疗。 1、恐惧症:恐惧症可能由多种因素引起,例如遗传因素、生物学因素、素质因素、社会心理因...妙手医生
2024年07月14日
孩子容易紧张怎么训练 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年05月04日一般情况下,孩子容易紧张可以通过深呼吸练习、肌肉放松、自我暗示等方式进行训练。具体分析如下: 1.深呼吸练习:引导孩子深呼吸,放松身体。可以让孩子静坐或趴在床上,深吸气,...博禾医生
2024年07月14日
孩子老是精神紧张_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月07日孩子老是精神紧张,可能是学习压力大导致的,也可能是焦虑症导致的。 1、学习压力大: 如果最近学习任务重,压力大,就可能出现孩子老是精神紧张的情况。对于这种情况,一般不需要...妙手医生
2024年07月14日
孩子紧张心理怎么缓解-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年07月28日孩子在成长过程中可能会面对许多紧张的情境,例如考试、面试、比赛等。家长需要通过保持沟通、制定计划、培养兴趣爱好等方法缓解孩子紧张的情绪。 1、保持沟通:与孩子进行互动...有来医生
2024年07月14日
