心情焦虑担心未来_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2019年03月21日缓解自身焦虑紧张的情绪，有利于症状的改善，可以和心理咨询师进行沟通交流，有利于对于病因的掌握，针对...医联媒体
2024年06月05日
对未来充满了恐惧和焦虑
“对未来充满了恐惧和焦虑”的相关信息：
【总是焦虑担心未来的事】 - 大众养生网
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2022年07月02日问题描述:(男,21岁)总是焦虑担心未来的事医生回答(1) 杨乐金副主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 心理因素、焦虑等因素都会导致这种情况发生,要结合自己的性格,要配合医生进...大众养生网
2024年06月05日
对未来很迷茫焦虑恐惧怎么办_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年01月22日对未来很迷茫焦虑恐惧的治疗方法一般有改变生活习惯、放松训练、心理治疗、物理治疗、药物治疗等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。 1、改变生活习惯:建立...快速问医生
2024年06月05日
紧张没安全感对未来担忧是什么情况?_寻医问药网_xywy.com
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 回答时间: 2022年08月30日这种情况一般考虑为焦虑症。焦虑症的治疗方法如下：1、进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。寻医问药网
2024年06月05日
对未来担心恐惧害怕是什么病_39问医生_39健康网
2022年12月2日 对未来担心、恐惧、害怕,可能是正常现象,也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。 1、正常现象 如果个人长期处于压力过大的状态...39健康网
2024年06月05日
总是担心未来的事焦虑害怕是怎么回事-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年02月20日面对生活中、工作中的激烈竞争,有些人总是对未来的事感到担心,甚至焦虑害怕,这种心理的产生多与压力过大,或者本身患有焦虑症有关。 压力过大 在面临考试、面试、运动员步入赛...有来医生
2024年06月05日
对未来感到害怕注意力不集中怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年04月07日对未来感到害怕注意力不集中,可以通过以下措施来帮助克服: 1、制定明确的目标:将注意力集中在自己能够控制和处理的事情上,制定明确的目标和计划,有利于提高思维的集中度。以...医联媒体
2024年06月05日
对未来特别担心害怕怎么办_39问医生_39健康网
2024年3月3日 未来特别担心害怕可以采取认知行为疗法、心理教育训练、放松技巧训练、社交技能训练、正念冥想等治疗措施。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变...39健康网
2024年06月05日
