感到没有未来,很恐惧,应该怎么办?_医联媒体
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 三甲 回答时间: 2018年09月23日实现自我价值，同时自己需要调整好心态，需要摆脱这样不利的状态，以后需要注意休息好，祝健康 ...医联媒体
2024年06月05日
很迷茫焦虑,看不到未来
“很迷茫焦虑,看不到未来”的相关信息：
这8条|送给迷茫焦虑对未来没有方向的人‼️
其实迷茫是很常见的问题,每个人基本都有过迷茫的一段时间,迷茫并不可怕🙅🏼♀️,面对迷茫我们首先要明白为什么迷茫?学姐给了4种原因来看看你属于哪一种迷茫焦虑吧👇~ . 1⃣️对现状的不满意以及...百度
2024年06月05日
迷茫焦虑怎么办-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月04日针对迷茫焦虑,可以尝试以下方法来缓解: 1. 调整生活作息:保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,避免劳累过度,同时还要保持均衡的饮食。这些健康的生活习惯能够帮助调节身体和心...三知健康
2024年06月05日
对未来焦虑迷茫不安很难受怎么办_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年01月19日对未来焦虑迷茫不安很难受可能与生活压力过大、作息不规律、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因有关,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。 1、生活压力过大:长...快速问医生
2024年06月05日
大学生就业迷茫抑郁焦虑症怎么办-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年01月19日大学生在面临就业时,可能会感到迷茫、抑郁和焦虑。建议及时到心理咨询科就诊,在心理医生指导下通过认识自我、设定目标、收集就业信息、提升技能、与家人交流、药物治疗等方法...有来医生网
2024年06月05日
觉得前景渺茫没有希望_39健康网
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 发布时间: 2023年08月28日觉得前景渺茫没有希望,可能是因为心理压力大、精神压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、心理压力大 如果患...39健康网
2024年06月05日
现在很迷茫,对未来没有方向怎么办?这个方法可以改变你的现状
2018年12月1日 这可不是成功学,而是真正能帮助人激发自身能量的方法,非常有效。 第一步:明确目标,我们的人生一定是以结果为导向的,你想要什么样的事业?你想要什么样的伴侣?你想要什么样的家庭?你...趣味科学社
2024年06月05日
感觉自己看不到前途和未来,迷茫说说
2021年11月7日 很多的时候人生都是迷茫的,也有很多的时候就感觉自己看不到自己的前途,对自己的未来规划也很迷茫,希望我们都能够脚踏实地的一步一个脚印。 1.迷茫过,彷徨过,被威胁过,被逼着成长,成...爱图趣
2024年06月05日
焦虑、迷茫的时候怎么办_寻医问药网
1.药物治疗:如果患者存在焦虑、迷茫的情况,可能是焦虑症引起的,通常可以遵医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗;如果是抑郁症导致的,则可以在医生的指导下使用盐...寻医问药
2024年06月05日
