焦虑症怎么治疗
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日答#焦虑症#患者可以从以下几个方面克服焦虑症状:1.当患者出现紧张,焦虑情绪时可以进行心理暗示,告诉自己:自己是可以的,从而鼓励自己克服紧张焦虑。2.可以进行深呼吸或者进行...百度健康
2024年07月16日
当感觉焦虑要发作时怎么办
“当感觉焦虑要发作时怎么办”的相关信息：
焦虑症发作难受怎么办
2023年2月8日 焦虑症发作难受,可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式,使病症得到改善。 1、心理治疗:家族中有患焦虑症的人,其后代患焦虑症的概率较大,可能会出现焦虑、...瑞尔安心
2024年07月16日
当焦虑的时候怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年10月18日当焦虑的时候采取支持性心理治疗、认知行为治疗、肌肉松弛疗法、音乐疗法、生物反馈疗法等方法进行改善,具体的措施要根据自身症状,配合医生选择。1、支持性心理治疗:可以让家...医联媒体
2024年07月16日
焦虑症发作时怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日1、叫停 一般患者在焦虑证发作的时候都会出现有心跳加快或者是头晕等身体不适,这时候可以自己给自己一种心理暗示,比如告诉自己赶紧停下。另外平时也可以在患者手腕上套上一个...博禾医生
2024年07月16日
焦虑症发作时怎么自救
焦虑症发作时可以通过调整呼吸、情感交流以及运动排解等方式进行自救,但如果是严重的焦虑症发作时,还是应该及时就医处理,以免耽误病情。 调整呼吸是指在焦虑症发作时,患者可...百度健康
2024年07月16日
焦虑发作控制六个方法_民福康
徐顺生 主任医师 武汉大学人民医院 三甲 回答时间: 2023年07月27日焦虑发作控制的6个方法有: 1、自我放松。 2、做心理咨询治疗。 3、口服抗焦虑的药物。 4、口服交感神经抑制剂可以及时的控制焦虑发作的病情。 5、要慢慢呼吸。 6、多听一些优...民福康
2024年07月16日
当焦虑症发作时该怎么控制-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日1、一般治疗:焦虑症发作时可以找家人、朋友倾诉,向家人、朋友述说情绪状态,可以有效减轻焦虑症发作时痛苦的程度。焦虑症发作时也可以转移注意力,试着把注意力转移到与感觉无...有来医生网
2024年07月16日
