荐书丨6本书伴你走出抑郁阴霾
2024年6月14日 《我有一只叫抑郁症的黑狗》 这是一个与黑狗斗争多年的人的内心独白,也是一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本,更是一本真正带领大众看清抑郁症的暖心之作...3好心情互联网医院
2024年07月30日
得了抑郁症看什么样书能改变症状
“得了抑郁症看什么样书能改变症状”的相关信息：
书单分享丨对改善抑郁焦虑有帮助的6本书
2023年12月22日 建议先看这本 对我们了解抑郁症很有帮助 里面讲了很多简单可行的对抗抑郁症的方法 br br 2 活下去的理由 br 作者用自己的抑郁焦虑经历 写就了这本书 在里面可以找到很多共鸣的地方...百度
2024年07月30日
看什么书籍能治疗心理抑郁-39疾病百科
2024年4月26日 看心理学类书籍、哲学类书籍、自我成长类书籍、艺术类书籍、冥想类书籍等都有助于改善抑郁症状,但并不能替代专业治疗。 1.心理学类书籍 心理学类书籍包括《了...39疾病百科
2024年07月30日
抑郁症自救|抑郁心理书推荐|身心灵疗愈书籍
2024年1月28日 ❣️这50本书，是我在12年时间中，读过的书。帮助我走出了重度抑郁症。这是系列之一。关注我，以后会推荐更多好书和心理自愈相关的内容。1、《一个瑜伽士的内在喜悦工程》萨古鲁2、...身心灵能量zora心理疗愈
2024年07月30日
推荐|适合抑郁症自救的8本书
那么,适合抑郁患者读的书有哪些呢?以下是我们推荐的一些书单。 01 《新世界,灵魂的觉醒》 豆瓣评分:8.9 [德] 艾克哈特·托尔 / 张德芬 / 南方出版社 / 内容简介: 对虚幻自我...郑州心理咨询中心
2024年07月30日
看什么书治疗心理抑郁_39问医生_39健康网
2024年4月17日 看心理学书籍、冥想类书籍、自我成长类书籍、艺术疗法相关书籍、运动健身类书籍等可以辅助缓解心理抑郁,但食物并无治疗作用。1.心理学书籍心理学书籍为患者提...39健康网
2024年07月30日
抑郁焦虑适合看的书有哪些_焦虑症_快速问医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月01日抑郁、焦虑可以看《抑郁症自我疗法手册》、《焦虑自我疗法手册》、《心理学与生活》等书籍,抑郁和焦虑是常见的心理问题,阅读有助于缓解这些问题。 1、《抑郁症自我疗法手册》...快速问医生
2024年07月30日
如果感到抑郁你就读读书-春雨医生
2023年8月8日 四,适合文化层次比较高,喜欢古诗词的抑郁症患者读的书籍 诗歌。 作用简析:诗歌内容抒情、写景、空灵等种种调适心灵情绪的功能之外,特别处是它的五言七言绝句精...春雨医生
2024年07月30日
