心理健康素养十条(2018年版)
2018年10月10日 — 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。 运动是健康生活方式的核心 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条(2018年版)
“心理健康素养十条(2018年版)”的相关信息：
心理健康素养十条（2018年版）
2018年10月9日 — 太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条| 国民心理健康素养评估与促进
2019年1月12日 — 2018年，国家卫健委疾控局结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关切，并经过多方专家论证，编制了“心理健康素养十条”在全国 ...
2024年01月21日
心理健康素养：概念、评估、干预与作用
作者：明志君 · 被引用次数：17 — 心理健康知识水平包括50个判断题, 以百分制计分, 评估内容围绕心理健康核心知识, 即“心理健康素养十条” (国家卫健委, 2018)。心理健康技能主要评估情绪觉察与情绪调控 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条(2018年版)
2018年10月9日 — 心理健康素养十条(2018年版) · 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。 · 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁 ...
2024年01月21日
身心健康系列之—心理健康素养十条（上）-京东健康
2018年，国家卫健委疾控局结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关注，并经过多方专家论证，编制了“心理健康素养十条”。
2024年01月21日
心理健康素养十条
2022年3月8日 — 2018年世界精神卫生日，国家卫健委推出了“心理健康素养十条”，心理健康素养的内涵指的是内心能够帮助我们去认识、应对和预防心理问题的一些相关知识和 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条（2018年版）
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。 第三条：出现心理问题积极求助，是负 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条-京东健康
2018年，国家卫健委疾控局结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关注，并经过多方专家论证，编制了“心理健康素养十条”。 · 第一条：心理健康是健康 ...
2024年01月21日
心理健康素养十条（2018年版）
2018年10月18日 — 心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与 ...
2024年01月21日
