心理疏导六大方法
王承展 主治医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2022年06月14日可以通过降低标准、换位思考、积极与他人交流、规律生活、适当锻炼、寻求心理咨询师帮助等方法进行心理疏导。 一、心理疏导的方法: 1、降低标准。生活中每个人对自己都会有不...百度健康
2024年06月05日
心理疏导怎么做的
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心理疏导的基本方法-彩牛养生
2022年4月15日 导读心理疏导的方式有很多种。 首先,要有规律的生活。 平时,选择自己喜欢的运动,其次要学会沟通和沟通,应对压力、焦虑等一系列问题,学会 与他人沟通和交流,尤其要学会寻求家人和朋...彩牛养生
2024年06月05日
如何做心理疏导-有来医生
2020年8月13日 做心理疏导可以考虑放松训练的方法,比如呼吸训练、放松或者是想象放松训练,呼吸放松训练可以适当深吸一口气,然后憋住一段时间,缓缓的呼出气,这样做几个循环以...有来医生
2024年06月05日
心理疏导十个方法是什么 - 问答频道 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2024年01月20日1.聆听与倾诉：倾听对方的问题和困扰，给予关注和支持。通过倾诉，人们可以释放内心的压力和情绪。2.引导...博禾医生
2024年06月05日
如何做心理疏导
目前来说可以做心理疏导的有这么几类地方:1.医院:精神卫生机构的心理相关业务开展比较早、也比较广。除此以外,很多综合医院都开始设置心理科,可以进行心理测评、心理咨询、心...百度健康
2024年06月05日
心理疏导基本方法_39问医生_39健康网
2024年1月24日 心理疏导可以通过认知重构、放松训练、行为疗法、支持性心理治疗、正念冥想等方法来进行。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业帮助。1.认知重构认知重构涉及...39健康网
2024年06月05日
心理辅导的方法有哪些-有来医生
2021年6月4日 心理辅导的方法有很多,比如倾听、共情、暗示、宣泄,具体如下: 1、倾听:倾听是指认真、耐心的听别人说话,可以在别人说话的时候全神贯注,并且诱导他们说出更多的...有来医生
2024年06月05日
