忧郁症的预防措施
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预防抑郁症5方法 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年12月10日预防抑郁症发生的根本措施之一是避免遗传因素的作用,因此在择偶时应谨慎,尽量选择家族中无情感障碍等精神病史,无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象,以达到优生优育。 2.保证...博禾医生
2024年03月29日
抑郁症的预防措施都有哪些呢_抑郁症_快速问医生
刘静 二级心理咨询师 山东省青州荣军医院 发布时间: 2013年07月28日1、及时寻求心理咨询帮助。除了重视自我调节外,还应积极取得家庭、学校和社会的支持,争取亲朋好友的帮助,心理负荷较重,自己不易调节时,应及时寻求心理咨询的帮助。这就是抑郁...快速问医生
2024年03月29日
为您讲述下抑郁症的预防措施 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年09月16日这是抑郁症的预防方法之一。 2.合理饮食:抑郁症患者也要注意自己饮食习惯的,保证全面营养,增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。这也属于抑郁症的预防措施。 3....博禾医生
2024年03月24日
如何预防抑郁症
金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日预防抑郁症的方法包括规律生活作息、合理的饮食、改变思维模式、心理调整等,具体如下: 1.规律生活作息:保持充足的睡眠,不要熬夜,否则生物钟的紊乱会引起情绪问题,长期失眠可...百度健康
2024年03月24日
忧郁症的预防措施？-极速问医生-百度健康
忧郁症的预防措施 - 专家回答(共304条)抑郁症的预防措施有哪些胡号应主任医师广州市惠爱医院胡号应主任医师广州市惠爱医院三甲如何预防抑郁症?胡号应主任医师广州市惠爱医院胡号应主任医师广州市惠爱医院三甲
2024年03月24日
抑郁症的预防措施有哪些?_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2021年12月02日(1)遗传因素:避免遗传因素的作用是预防抑郁症发生的根本措施之一。为此,应谨慎择偶,尽量选家族中无情感障碍等精神病史,无自杀、人格异常、酗酒等病史的对象,优生优育。 (2)孕...妙手医生
2024年03月24日
预防抑郁症的常用预防方式有哪些_抑郁症_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2022年11月07日预防抑郁症可以采取以下常用的预防方式: 1、维持健康的生活方式:良好的生活习惯对心理健康至关重要。保持规律的睡眠,进行适度的运动,保持均衡的饮食,适度限制咖啡因和酒精的...快速问医生
2024年03月29日
