怎么才能自律起来

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2022年11月4日好的自律状态，不是强迫自己接受不适合自己的方式，而是找到兴趣点，在坚持自律的过程中感知快乐。2 细分目标立志要早睡早起，依然刷手机到凌晨两点；打算多读书，结果只顾着追剧...旗帜

2024年08月02日

2020年1月19日第1件事：保证办公桌的整洁和干净。第2件事：把那些可能会耽误你正事的杂物都收拾起来，不管它有多小。第3件事：多跟优秀、自律的人在一起；远离那些堕落放纵不自律的废人，他们不...人生智慧全解读

2024年08月02日

2023年8月2日所以，我们需要坚持自己的计划和目标，形成习惯，这样才能够更好地保持自律性。总之，养成自律性需要付出努力和时间，但是只要你能够坚持下去，形成习惯，你就能够更加自主地掌控自...铁船长

2024年08月02日

2023年4月13日自我规律是自律的重要方面之一，它要求我们在行动和态度上保持一定的稳定性和一致性。所以对于自我规律，你可以从更多角度和维度入手，例如健康、饮食、日常学习、训练等等。因此，...公子侃说

2024年08月02日

2023年4月25日目标明确,努力起来不迷茫,制定详细的计划,按部就班执行起来。静下心来《诫子书》中记载:“夫君子之行,静以修身。” 人只有静下来,情绪才稳定,思维才更清晰,思考问题时才沉着慎重...搜狐网

2024年08月02日

2024年1月4日每个人都不是完美的,但正是因为这样的不完美,才造就了每个人的独一无二。懂得与自己和解,正视自己的不完美,不较真,不与别人攀比,保持自律,坚持进步,哪怕每天只进步一点点,长期的积...小艳侃情感

2024年08月02日

2019年8月5日 1.制定行动计划 2.写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。3.每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。4.每天保持良好的状态。5.晒努力...创业人生

2024年08月02日

2023年10月18日想要早起,但每间隔十分钟一个的闹钟,依旧能充耳不闻; 计划每天阅读半小时,可即便满屋子贴上提示,还是能抛之脑后; 发誓一周运动三次,但这句话好像永远停在了口头上…… 如果你也处...澎湃新闻

2024年08月02日

2021年5月18日要锻炼自己的自律性,就要加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识、强化实践锻炼、强化意志力量等等。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 1...知了爱学

2024年08月02日