怎样让自己自律起来

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2023年4月13日五、找到适合自己的方法最后一个技巧就是找到适合自己的方法。每个人的情况都是不同的，没有一种通用的方法适用于所有人。所以，适合自己的方法是最关键的一个。可以尝试从书本中...公子侃说

2024年07月20日

2020年1月19日一、打造出一个远离拖延、有利于自律的环境第1件事：保证办公桌的整洁和干净。第2件事：把那些可能会耽误你正事的杂物都收拾起来，不管它有多小。第3件事：多跟优秀、自律的人在一...人生智慧全解读

2024年07月20日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲发布时间: 2023年10月24日1、认识自己:承认自己懒惰、不自律,再对具体的情况进行了解,比如做一件事大概会拖延多久,通常因为什么原因分心等,然后通过反省、记录等方式,归纳主要的问题,找到可以改进的方...有来医生

2024年07月20日

2021年5月18日要锻炼自己的自律性,就要加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识、强化实践锻炼、强化意志力量等等。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 1...知了爱学

2024年07月20日

2023年8月2日学会自我反思也是养成自律性的方法之一。每天结束时，我们需要反思自己的行为和决策，看看自己哪些地方做得好，哪些地方需要改进。通过自我反思，我们能够更好地了解自己的优点和缺...铁船长

2024年07月20日

2023年3月22日 5. 学会克服拖延：经常会有很多事情让我们感到压力和不适，但是我们必须学会克服拖延，找到控制情绪的方法，提高自己的意志力，并坚定实现目标的决心。6 . 责任感：做事情之前先思...分享每一滴

2024年07月20日

2024年1月4日变自律的五个方法‼️越自律越自由🔥 💖1、接受不完美张德芬德芬说:外面没有别人,只有你自己。每个人都不是完美的,但正是因为这样的不完美,才造就了每个人的独一无二。懂得与自己...小艳侃情感

2024年07月20日

2023年4月25日自律是一个人前进的助推器,是努力让每一天都优于过去的自己。坚持做《人民日报》推荐的这9件事,助你早日养成自律体质。找准方向大家常说,方向不对,努力白费。只有找到了适合自己...搜狐网

2024年07月20日