怎么控制自己不玩游戏
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控制不住玩游戏的欲望怎么办? - 知乎

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2024年03月22日
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2页 发布时间: 2012年07月05日如果出现想玩游戏的冲动或想法,俯卧撑50,仰卧起坐50,高踢腿左右100,压腿左右100,高跳左右100,拳击动作100组,做完还有力气就重复做,做到做不动为止。此方法一直用到可以随时控...百度文库
2024年03月28日
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7天前 如果孩子玩游戏只是因为无聊、空虚、娱乐,那请家长示范其他更积极的方法,比如,唱歌、绘画、打篮球、游泳、跑步等。 2、培养孩子的自制力,能管住自己,每天玩手机不超过一...www.meizaixinling.com/zt/nlwqi...
2024年03月22日
Chatgpt问答|控制不住地打游戏怎么办?

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2023年3月22日 2. 设置游戏时间限制。制定一个明确的计划，每天只玩游戏的一定时间。不要试图短时间内彻底戒掉游戏，而应该慢慢减少游戏时间，逐渐培养自己控制游戏时间的能力。3. 寻求支持。告诉...HansonCham
2024年03月28日

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