学会15招小技巧,让你变得更开心! - 孟勇医生
2021年2月24日 谈谈你的感受。如果抑郁是你情绪低落的原因，可以进行治疗。即使你没有抑郁，你也可能从专家那里了解到一些对你自己和未来发展有用的东西，最终让自己重拾开心。#这就是生活啊# 你...孟勇医生
2024年06月04日
怎样才能使自己开心
“怎样才能使自己开心”的相关信息：
55种迅速变开心的好方法(值得收藏)
2022年6月15日 41、每天坚持学习自己热爱的,喜欢的知识技能。 42、向自己曾经伤害过的人主动道歉,学会说一句 “对不起” 。 43、去看望曾经教过自己的老师,或是给老师打一个问候的电话,常常感恩老...中老年时报
2024年06月04日
怎么样才能开心-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日1、培养新的兴趣爱好:如果感觉烦躁或烦恼等,建议远离不愉快的因素,可以培养新的兴趣爱好,如听轻松的音乐、看愉快的综艺节目等,可以帮助不良的情绪转向欢乐。 2、多和他人沟通...有来医生网
2024年06月04日
让自己开心的7种方法
2023年5月9日 别总沉迷于过去，一直走以前的路，到不了新的地方。定期让自己归零，轻装上阵才能走得更远。4宽容 与人相处，千万不要太计较。能容忍别人的无心之过，才能拓宽...湖南日报
2024年06月04日
让自己开心起来的12种方法
2023年12月9日 6、假装微笑 假装微笑可以改善情绪。专家表示,行为会影响我们的情绪。微笑会让您的情绪朝着快乐的方向倾斜,促使你开心。 7、完成目标 无论是按时提交任务,还是把纸张扔进垃圾桶,成...心理学空间网
2024年06月04日
如何让自己开心起来不再压抑-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日1、培养新的兴趣爱好:如果感觉烦躁或烦恼等,建议远离使自己不开心的因素,尝试培养新的兴趣爱好,如听音乐、看综艺节目、看书等,可以帮助缓解不良情绪。 2、多和他人沟通:如果...有来医生
2024年06月04日
教你十个让自己开心的方法 让自己开心的简单方法来了-疾病...
2022年4月27日 9.思想独立。思想独立,凡事有自己独立坚定的看法,有主见,懂得权衡利弊,做好取舍。一个开心快乐的人必定是一个自由的人,一个自由的人必定是一个有主见的人,只有内心坚定,不受外界的...博禾医生
2024年06月04日
《人民日报》推荐:让自己开心的9种方法
2022年4月27日 人生不如意之事，十有八九，我们对于很多人很多事都无法改变，但是我们可以去改变自己的心境，换个心态看问题。已成定局的事情，纵然不喜欢，也要学着去接纳，然后将每天的日子过得...读者
2024年06月04日
