情绪不稳定看什么书

首页

“情绪不稳定看什么书”的相关信息：

5本调整心态控制情绪书籍 - 知乎

5本调整心态控制情绪书籍 - 知乎

2023年2月5日本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。《别跟自己过不去》用通俗的语...知乎2023年09月08日笑薇今天给书友们推荐6本不可错过的修炼稳定情绪的书籍,让你拥有...2023年05月30日同事在旁边念叨“要做个情绪稳定的大人”,我反手就塞他一本《如何...

2024年05月29日

心情不好的时候看这8本书,给心灵充充电

心情不好的时候看这8本书,给心灵充充电

2021年4月6日推荐理由:@浅§兮:我应该会看《The Fault In Our Stars》,看到有人那么的不幸,遭受着病魔的折磨,还有失去挚爱的痛心,让我觉得我难过的这件事是如此渺小,应该珍...语文迷

2024年05月29日

情绪书单:5本情绪管理书籍,让你停止内耗,跟自己和解!_心理...

情绪书单:5本情绪管理书籍,让你停止内耗,跟自己和解!_心理...

2022年12月27日诚如书中所期待的,假如我们可以养成幸福的情绪习惯,那么即便生活中的困难和不幸不可避免,它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。京东情绪自控力￥24.9 去购买 5.《与自己和...什么值得买

2024年05月29日

心浮气躁的时候,不妨看看这5本书

心浮气躁的时候,不妨看看这5本书

2024年1月6日这本书并不追求简单的答案，如幸福是什么、活着又是为了什么。相反，它教导我们如何感知人生的真实面貌，只有真正理解了生活的本质，我们才能获得内心的平静和真正的快乐。4、《焦虑...遇荐好书

2024年05月29日

精心整理11本有关情绪的好书,推荐!

精心整理11本有关情绪的好书,推荐!

2023年11月13日《精神科的故事（在游泳池）》是系列第一部，成功入围直木奖，与其唉声叹气，不如翻开这本书，你看过后，会觉得书比药还管用！《精神科的故事（空中秋千）》《精神科的故事：空中...好心情健康

2024年05月29日

自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书

自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书

2023年8月14日《首先，我们让野兽变得美丽》的核心也是同样的观点，通过一个充满活力甚至是有点疯狂的生活方式来证明，这与我以前遇到的任何东西都不一样。（注：这本书在一些国家还没有出版。）...36氪

2024年05月29日

总忍不住发脾气?这5本书让我们成为情绪管理高手!

总忍不住发脾气?这5本书让我们成为情绪管理高手!

2023年10月30日《情绪：影响正确决策的变量》说，我们只有学会管理自己的情绪，才会更好地掌控自己的人生。这本书从情绪的来源、作用、管理三方面，由浅入深，把成年人情绪管理法则全部讲透了。2...小书呆读书纪

2024年05月29日

在心情不好的时候,看看这四本书,每一本都很治愈

在心情不好的时候,看看这四本书,每一本都很治愈

2021年10月16日如果你现在感到很迷茫、困惑又或者心情很不好，建议看看东野圭吾的《解忧杂货店》。02，毛姆《月亮与六便士》你敢相信，一个人为了追求自己的梦想，放弃了他当下所拥有的一切？查...赵拾鹿

2024年05月29日

您还关心这些

情绪稳定的书籍 怎么能让情绪稳定 控制情绪的书籍排行榜前十名 脾气暴躁易怒看什么书 一点小事就暴躁的人是什么病 让内心强大平静的书 最著名的情绪管理书 情绪管理心得体会简短 看什么书能调整好心态 情绪不稳定怎么控制自己

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

基本文件流程错误 SQL 调试

/www/wwwroot/www.sznewview.cn/public/index.php ( 0.91 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/start.php ( 0.72 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/base.php ( 2.60 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Loader.php ( 21.07 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 10.16 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.98 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/symfony/polyfill-php80/bootstrap.php ( 1.50 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 7.07 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/ralouphie/getallheaders/src/getallheaders.php ( 1.60 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions_include.php ( 0.16 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions.php ( 5.55 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/symfony/polyfill-php73/bootstrap.php ( 0.99 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/ezyang/htmlpurifier/library/HTMLPurifier.composer.php ( 0.10 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 2.88 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/common.php ( 15.13 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Route.php ( 60.23 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Config.php ( 6.38 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Hook.php ( 4.71 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Support/Helpers.php ( 2.54 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Helpers.php ( 1.89 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/topthink/think-captcha/src/helper.php ( 1.59 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Validate.php ( 41.63 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/topthink/think-queue/src/common.php ( 1.19 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Console.php ( 23.13 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Error.php ( 3.75 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/convention.php ( 10.37 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/App.php ( 21.58 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Request.php ( 49.78 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/config.php ( 12.00 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Env.php ( 1.21 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/database.php ( 2.18 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/extra/addons.php ( 2.92 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/extra/queue.php ( 0.55 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/extra/site.php ( 1.54 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/extra/upload.php ( 0.83 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/tags.php ( 1.23 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/common.php ( 41.94 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/helper.php ( 17.30 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Debug.php ( 7.13 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Log.php ( 6.05 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/alisms/Alisms.php ( 2.07 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/Addons.php ( 7.05 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/baidupush/Baidupush.php ( 2.08 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/Cms.php ( 6.48 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/qrcode/Qrcode.php ( 1.13 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/xunsearch/Xunsearch.php ( 4.48 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/epay/Epay.php ( 2.49 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/third/Third.php ( 5.63 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/recharge/Recharge.php ( 2.58 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/signin/Signin.php ( 2.34 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/vip/Vip.php ( 4.75 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cropper/Cropper.php ( 0.65 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/ueditor/Ueditor.php ( 0.69 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/loginbg/Loginbg.php ( 0.89 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/loginbgindex/Loginbgindex.php ( 1.75 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Cache.php ( 6.10 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/cache/driver/File.php ( 7.27 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/cache/Driver.php ( 5.98 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/View.php ( 6.77 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/view/driver/Think.php ( 5.64 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Template.php ( 44.90 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/template/driver/File.php ( 2.24 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/config.php ( 37.52 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/myclabs/php-enum/src/Enum.php ( 8.00 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/myclabs/php-enum/stubs/Stringable.php ( 0.20 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/xunsearch/library/Xunsearch.php ( 9.17 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/common/behavior/Common.php ( 3.11 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Lang.php ( 7.42 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/lang/zh-cn.php ( 11.81 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/route.php ( 0.90 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/addons/Route.php ( 2.76 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/common/lang/zh-cn/addon.php ( 6.25 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/extend/fast/Form.php ( 39.79 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/config/driver/Ini.php ( 0.83 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Url.php ( 12.72 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/controller/Tags.php ( 3.89 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/controller/Base.php ( 8.31 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/addons/Controller.php ( 6.49 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Controller.php ( 6.07 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/traits/controller/Jump.php ( 4.90 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/lang/zh-cn.php ( 8.25 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/common/library/Auth.php ( 15.22 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Cookie.php ( 7.54 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/common/model/Config.php ( 6.71 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Model.php ( 69.14 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/vip/config.php ( 2.47 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/library/Service.php ( 30.09 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Db.php ( 6.67 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/connector/Mysql.php ( 3.89 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/Connection.php ( 29.97 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/Query.php ( 93.77 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/builder/Mysql.php ( 4.53 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/Builder.php ( 31.81 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/epay/library/Service.php ( 18.63 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/epay/config.php ( 2.08 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Tags.php ( 5.97 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/db/Expression.php ( 1.11 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/application/admin/model/cms/TagsAi.php ( 1.36 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Search.php ( 6.41 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/model/Collection.php ( 2.27 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Collection.php ( 10.91 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/SearchLog.php ( 0.85 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/runtime/temp/676721471cd650e530b2530b0188738f.php ( 34.00 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Channel.php ( 18.74 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Fields.php ( 3.58 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Session.php ( 10.86 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Block.php ( 6.71 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Archives.php ( 22.98 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/traits/model/SoftDelete.php ( 4.86 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/model/relation/BelongsTo.php ( 7.75 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/model/relation/OneToOne.php ( 10.03 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/model/Relation.php ( 3.61 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/model/Tag.php ( 5.62 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/third/config.php ( 3.80 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )

[ BEHAVIOR ] Run Closure @app_init [ RunTime:0.000028s ]
[ CACHE ] INIT File
[ BEHAVIOR ] Run \addons\cms\Cms @app_init [ RunTime:0.005116s ]
[ BEHAVIOR ] Run \addons\qrcode\Qrcode @app_init [ RunTime:0.000816s ]
[ BEHAVIOR ] Run \addons\xunsearch\Xunsearch @app_init [ RunTime:0.000845s ]
[ BEHAVIOR ] Run Closure @app_init [ RunTime:0.000922s ]
[ BEHAVIOR ] Run app\common\behavior\Common @app_init [ RunTime:0.000835s ]
[ LANG ] /www/wwwroot/www.sznewview.cn/thinkphp/lang/zh-cn.php
[ BEHAVIOR ] Run app\common\behavior\Common @app_dispatch [ RunTime:0.000032s ]
[ ROUTE ] array ( 'type' => 'method', 'method' => array ( 0 => '\\think\\addons\\Route', 1 => 'execute', ), 'var' => array ( 'addon' => 'cms', 'controller' => 'tags', 'action' => 'index', ), )
[ HEADER ] array ( 'accept-encoding' => 'gzip, br, zstd, deflate', 'user-agent' => 'Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)', 'accept' => '*/*', 'host' => 'sznewview.cn', 'content-length' => '', 'content-type' => '', )
[ PARAM ] array ( 'name' => '情绪不稳定看什么书', )
[ RUN ] think\addons\Route->execute[ /www/wwwroot/www.sznewview.cn/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/addons/Route.php ]
[ LANG ] /www/wwwroot/www.sznewview.cn/public/../application/common/lang/zh-cn/addon.php
[ BEHAVIOR ] Run app\common\behavior\Common @addon_begin [ RunTime:0.002494s ]
[ LANG ] /www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/lang/zh-cn.php
[ BEHAVIOR ] Run \addons\vip\Vip @upload_config_init [ RunTime:0.000301s ]
[ DB ] INIT mysql
[ BEHAVIOR ] Run \addons\epay\Epay @addon_action_begin [ RunTime:0.002204s ]
[ VIEW ] /www/wwwroot/www.sznewview.cn/addons/cms/view/default/tags.html [ array ( 0 => 'config', 1 => 'user', 2 => 'site', 3 => '__CHANNEL__', 4 => 'channel', 5 => 'isWechat', 6 => 'ismobile', 7 => 'page', 8 => 'AIanswer', 9 => 'domain', 10 => 'name', 11 => 'taglist', 12 => 'searchlist', ) ]
[ SESSION ] INIT array ( 'id' => '', 'var_session_id' => '', 'prefix' => 'think', 'type' => '', 'auto_start' => true, )
[ BEHAVIOR ] Run \addons\cms\Cms @view_filter [ RunTime:0.000151s ]
[ BEHAVIOR ] Run \addons\third\Third @view_filter [ RunTime:0.000288s ]
[ BEHAVIOR ] Run \addons\loginbgindex\Loginbgindex @response_send [ RunTime:0.000063s ]

0.132499s

ShowPageTrace