情绪疗法的分类

首页

刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲发布时间: 2023年07月14日情绪疗法主要包括倾诉、宣泄、满灌疗法等。 1、倾诉情绪疗法是指与患者的心声相握、相互理解,以达到理想的治疗效果。首先要让患者了解自己内心的想法,然后让患者表达,并给予...39健康网

2024年04月14日

情绪调节的8大方法方法 br 1 认知调节法 br 艾利斯情绪ABC 理论认为一个人情绪的好坏主要是由自己的认知和想法所决定的如果能变一个人非理性的思想观念和评价就能改变他的情绪和行为 ...百度

2024年04月14日

刘强副主任医师上海市精神卫生中心三甲发布时间: 2021年12月02日心理治疗的种类非常的繁多,目前比较流行的或者应用比较多的有支持性心理治疗,精神动力学心理治疗,认知疗法,行为治疗,人际心理治疗,婚姻和家庭治疗等等。一般支持性心理治疗,...妙手医生

2024年04月14日

2024年3月23日绘画和运动则能通过 creative 的过程，将负面情绪转化为积极的能量，让我们的心情变得更加愉悦。三、心理放松法心理放松法是通过各种技巧使身心得到充分休息，以减轻负面情绪对身...一个小医生的笔记

2024年04月14日

2024年04月14日

2023年10月16日 1. 认知行为治疗(CBT)——该方法帮助个体识别和改变他们的不健康思维和行为,以达到减轻情绪、增强自信和控制情绪的能力。 2. 情绪焦点治疗(EFT)——该方法注重于寻找和处理情绪阻...希律心理

2024年04月14日

情绪疗法是一种非药物疗法,有利于帮助患者解决由错误认知引起的情绪问题,包括心理诊断、领悟阶段、修通阶段和再教育阶段四个步骤。 1、心理诊断:通过心理诊断来分析患者负面...有来医生网

2024年04月14日

2019年9月5日类型理性情绪疗法的治疗办法概述理性情绪疗法(Rational-emotive therapy,RET),又称合理情绪疗法,是20世纪50年代由艾利斯(A.Ellis)在美国创立,它是认知疗法的一...春雨医生

2024年04月14日