情绪管理及自我评价
“情绪管理及自我评价”的相关信息：
自我意识和情绪管理（情绪管理及自我评价） - 大黄蜂妈妈课堂
2023年10月21日 — 自我意识是分析自己思维和情感的过程。可以通过反思自己的行为和思想，了解自己的优点和缺点，并处理情感状态。自我意识有助于观察自己的态度、情感和行为 ...
2024年01月22日
怎样进行良好的情绪管理？
2013年2月19日 — -. 情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。
2024年01月22日
心理健康自我评价范文（通用7篇）
2022年5月13日 — 处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业 ... 评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重 ...
2024年01月22日
做自己的主人──谈情绪的自我管理
情绪的引发历程，牵涉到个体生理的激动及内心不断反复的一些想法或内言，而自我管理的步骤则牵涉到自我观察、自我评量分析及自我改变等主要的历程。 ... 情绪及行为的方向。
2024年01月22日
新年思考：自我管理的五个维度
2020年1月2日 — 情绪低落除了一些生理性的因素，大都可归因于成就感的缺失（自我评级降低），和欲望的无法满足（受挫）。而受挫和自我评价降低通常又是一个负向循环，会 ...
2024年01月22日
身心健康素质自我评价(精选15篇) - 大雪文案网
第二，在理智上，有意识地培养自我感知敏锐、丰富的想像本事，较强的思维逻辑性和创新意识及创造本事。 第三，在情绪上，学会控制和支配自我的情绪，总是坚持乐观开朗， ...
2024年01月22日
对自我管理评价
2023年9月28日 — 自我管理评价是现代教育评价中的一种重要形式，它是学生自己根据自己的能力、行为和心理状态来进行自我评价，这有利于学生更好地认识自己，全面、客观地 ...
2024年01月22日
自我情绪管理分析（情绪管理及自我评价） - 大黄蜂妈妈课堂
自我情绪管理是指个体能够掌握自己的情绪，使其在适当的时候得到表达，且可以有效地应对各种情境。对于每个人来说，都会面临各种情绪，有时候情绪会不可避免地影响到我们的 ...
2024年01月22日
（情绪管理）情绪控制
情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘且驾驭的壹种手段。情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植 ...
2024年01月22日
