情绪表格- 查看自己的情绪属于哪个层级
2022年7月15日 我们的所有情绪可以归类为9大类,这张表格展现了更多细分的情绪。看看自己的情绪属于哪个层级? 能量由低到高排列,是从万念俱灰到平静。 希望这张表格能够帮助你认识情绪,更好的释放...阿焦talks
2024年06月12日
情绪统计表
“情绪统计表”的相关信息：
了解自己的有力工具:如何制作你的“情绪启动表格”?
2023年5月23日 了解自己情绪的一大有力工具是,制作情绪记录表格。 该表格会记录每位家庭成员对各类情绪的表达方式,也会记录下你自己在成长过程中是如何表达情绪的。 成长经历会深刻影响你表达情绪...个人图书馆
2024年06月12日
核心干货:情绪周期全系列表格分享(收藏版) - 哔哩哔哩
2024年1月14日 表格A3:情绪溢价数据统计: 作用:通过首板和连板的数据情况,反应情绪。根据一定的权重比例公式计算情绪阶段,我作为参考使用的。公式计算的结果不如自己查看数据后判断的灵敏。 表格A...哔哩哔哩
2024年06月12日
情绪记录表 - 简书
2020年5月11日 情绪记录表 成熟的人,情绪应该是稳定的。一直都知道自己有些情绪问题,也通过读书在调整,可是效果一般。 自己的情绪到底有多不稳定呢?有没有方法能记录下来?比较直观地体现情绪,根据...简书社区
2024年06月12日
简明情绪问卷焦虑抑郁统计表 - 百度文库
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2页 发布时间: 2018年01月22日简明情绪问卷焦虑抑郁统计表 焦虑绘像症状1.长期担忧担心工作、健康、教育、家庭及经济状况2.焦虑发作突然感觉自己要昏倒、要发疯、要死去或是要失控3.广场恐惧如果肚子一人...百度文库
2024年06月12日
情绪记录表(A4打印),记录日常情绪。要提升对情绪的管理能...
2024年3月7日 1.发现自己的情绪其实是好事情,怕的是压抑和忽略了自己的情绪。生气是愤怒这种情绪的体现,可以去看看愤怒这种情绪代表了什么?后面又隐藏了什么?专门有一篇是讲这种情绪的。参考“和...抖音
2024年06月12日
【健康】这一份“情绪能量表”,请收好
2018年3月5日 据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。 今天,小编和大家分享一份“情绪能量表”,分享调整情绪的有效方法,愿大家乐观面对每一天。 情绪是...阳曲县医疗集团
2024年06月12日
