抑郁症发作了怎么缓解
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抑郁症发作了怎么缓解 - 专家回答(共592条)
抑郁症发作了怎么缓解 - 专家回答(共592条)抑郁症发作时怎么缓解？林伟成副主任医师广州市惠爱医院林伟成副主任医师广州市惠爱医院三甲抑郁症发作了怎么办解昌国主任医师泰安市第二人民医院解昌国主任医师泰安市第二人民医院二甲
2024年06月24日
抑郁症犯了怎么缓解_39健康网
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲 发布时间: 2022年06月12日抑郁症犯了一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等缓解。 1、心理治疗 轻度抑郁症可以采用心理治疗的方法来缓解,心理治疗可以通过和患者沟通、交流来达到治疗的目的,也...39健康网
2024年06月24日
抑郁症怎么缓解
缓解抑郁症的方式有及时肯定自己、听音乐、进行户外活动、药物治疗等。 1、及时肯定自己:患者应当学会肯定的自己成绩与进步,避免过多思考消极、负面的事情,正视自己的失误; 2...名医如闻
2024年06月24日
抑郁症发作怎么快速缓解-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日抑郁症发作时,可以在医生指导下通过建立支持网络、增加身体活动、注意自我照顾等方法,可能有助于快速缓解症状。 1、建立支持网络:寻找加入支持团体或线上社区,与其他有类似经...有来医生
2024年06月24日
如何缓解抑郁情绪_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年05月06日缓解抑郁心情可以适当的锻炼、放松心情、寻求心理医生的帮助、服用药物。 1、适当锻炼: 缓解抑郁的心情可以适当的进行一些体育锻炼,尤其是有氧活动能够让人比较有活力,比较兴...妙手医生
2024年06月24日
摆脱抑郁的14个方法-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2021年10月11日1、自我情绪调节:要学会表达自身的情绪,对人对事要学会包容,从内心开始改变,释放正能量,用平常心看待抑郁,相信自己能战胜抑郁; 2、学会倾诉:如果心里有郁结,建议多与亲近的人...有来医生
2024年06月24日
怎么缓解抑郁症_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2021年12月02日怎么缓解抑郁症 抑郁症病因及发病机制尚不明确,可能跟遗传、环境、心理等诸多因素有关。 1、抗抑郁药物是当前治疗抑郁症的主要方式,对抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状...妙手医生
2024年06月24日
