抑郁症患者平时吃什么好_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日一、抑郁症患者应多吃糖类,多吃含钙食物,多补充镁补充氨基酸和b族维生素,抑郁症患者应多吃糖类,糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量,因而起到安定的作...妙手医生
2024年07月30日
抑郁症吃些什么食品好
“抑郁症吃些什么食品好”的相关信息：
抑郁症吃什么食物好-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年09月28日抑郁症患者可以吃的食物:一,香蕉,香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸,维生素B,能有效舒缓抑郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是人体所需要的两...有来医生
2024年07月30日
抑郁多吃哪些食物-医疗科普-百度健康
陈远光 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日抑郁症多吃以下几种食物好:1、多吃富含优质蛋白的食物好,比如鸭蛋、鱼肉、瘦猪肉等。2、多吃富含维生素的食物好,比如生菜、火龙果、葡萄等。3、多吃清淡的食物好,比如面条、...百度健康
2024年07月30日
抑郁症吃什么好 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日抑郁症适合吃含钙食物 抑郁症患者往往容易食欲不振,消化不良,多吃含钙食物可以增加食欲,促进消化吸收,也能让人保持愉快的心情。比如各种豆制品、牛奶、芹菜、鱼、虾等含钙量...博禾医生
2024年07月30日
抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日日常在医生指导下通过药物、心理、自我调整等方式调养,有助于控制抑郁情绪。 一、饮食: 1、富含维生素:抑郁症患者可以多进食富含B族维生素食物,如菠菜、空心菜、香菜等,有助...百度健康
2024年07月30日
抑郁症吃些什么食品好 - 专家回答(共1692条)
抑郁症吃些什么食品好 - 专家回答(共1692条)抑郁症吃什么食物好？闫欣副主任医师北京积水潭医院闫欣副主任医师北京积水潭医院三甲抑郁症患者吃什么食物比较好陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年07月30日
抑郁症适合吃什么食物-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年10月17日抑郁症患者可以吃食物,一,香蕉,香蕉中含有可以提高人体兴奋性的生物碱物质,同时富含色氨酸和维生素B,可以有效舒缓忧郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是...有来医生
2024年07月30日
