拖延症背后的心理原因是什么？ - 弋心惟一的回答
很多人觉得，拖延是因为时间管理不善、效率低下所致。 言外之意，如果能够更好地管理自己的时间，就可以停止拖延，立马投入行动中。 然而，越来越多的心理学家意识到这 ...
2024年07月06日
拖延症背后的心理原因
“拖延症背后的心理原因”的相关信息：
拖延症形成原因是什么_39健康网_精编内容
拖延症形成原因包括消极情绪、缺乏自信和盲目乐观等。1.消极情绪:研究表明,患者在悲伤或抑郁时拖延更严重,主观快感可以调节抑郁和拖延之间的关系。此外研究发现抑郁和焦虑与...
2024年03月19日
心理聊吧| 拖延症是对自己不够“上心”？
2024年2月27日 — “其实，每一种行为的背后都有导致它的心理原因。拖延的背后，也有两个关键因素，一个是恐惧，一个是完美主义。”陈志林认为，要想应对拖延症，最 ...
2024年07月06日
拖延症是什么原因引起的
拖延背后的心理原因包括消极情绪、缺乏自信和盲目乐观。1、消极情绪:研究表明,人们在悲伤或抑郁时拖延更严重,主观快感可以调节抑郁和拖延之间的关系。此外,研究发现抑郁和焦...
2024年03月19日
人为什么会得“拖延症”？ | 拖延背后的心理意义
2019年9月20日 — 拖延是一个结果，不是原因。不同的人可能面临同样程度的拖延，但背后的原因可能完全不同，也就是背后有着截然不同的心理动力。任何一个症状都不可 ...
2024年07月06日
令人惊讶的拖延症心理原因，我们该如何反击？
2019年9月2日 — 最常见的借口是时间管理不善，或容易分神，虽然在某些情况下可能确实如此，但人们拖延的倾向往往是由心理原因造成的。正如普林斯顿大学麦格劳教学中心 ...
2024年07月06日
拖延症是什么原因引起的-有来医生
拖延症常因心理因素引起,一般在缺乏自信、盲目乐观、缺少计划等品质的人容易出现拖延症。年轻人由于学业压力、前途迷茫、责任担当意识薄弱等而多见。一、主要病因 1、心理因...
2024年03月19日
习惯性的拖延，可能是因为你害怕成功| “重度拖延”怎么治？
2020年12月3日 — 诚然，“习惯性拖延”的背后除了心理因素，还有一些其他的原因。比如遗传性因素(McGue, 2002)。此外，当今的快节奏社会环境也是一个重要的原因——人们 ...
2024年07月06日
科普知识- 拖延症你好
... 拖延行为，反映的却可能是不同的心理问题，因此它应该是很多种“病”而不是一种“病”。其中，这五个原因是最常见的导致拖延原因：. 拖延的原因之一，是诱惑导致的分心。
2024年07月06日
拖延症背后的心理原因
拖延症可能是由以下几种心理疾病引起的:注意缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁症和焦虑症,详情如下: 1.注意缺陷多动障碍(ADHD):ADHD患者常常难以集中注意力和控制冲动,容易分心和忽略...
2024年03月19日
“拖延症患者”的脑子里在想什么？
2021年8月17日 — 原因是什么？由于我们在拖延事情、搁置事情中的举动，比如我们缺乏坚持、自我效能低下、有着不合理的信念、过度依赖、 ...
2024年07月06日
拖延症背后的心理原因_39问医生_39健康网
拖延症背后的心理原因,可能与个人心理特质、完美主义、焦虑症、抑郁症、自我否定等原因有关。 1、个人心理特质 每个人的完美主义都有自己的特质,即对自己的外...
2024年03月19日
拖延症背后的心理原因_39问医生_39健康网
拖延症背后的心理原因,可能与个人的心理特点、完美主义、焦虑症、抑郁症、自我否定等原因有关。 1、个人的心理特点 每个人的心理特点都是不同的,部分人群可能...
2024年03月19日
拖延症背后的心理原因有什么_民福康
拖延背后的心理原因有负面情绪、缺乏自信、盲目乐观等。 1.负面情绪:研究表明人们在悲伤或沮丧时拖延更严重,主观愉悦感会调节沮丧和拖延之间的联系。此外,抑郁...
2024年03月19日
你为什么会习惯性拖延?
2017年3月15日 — 无论是在生活还是工作中，总有人为“拖延症”所困扰。很多人容易把拖延的原因简单化：因为懒；因为你缺乏计划安排；因为你不把别人的时间当时间。
2024年07月06日
拖延≠懒惰，背后是情绪调节问题在作祟
2019年7月14日 — 但其实，拖延背后有其更深层次的原因存在，归根结底是关于情绪调节以及自我调节的问题。本文探讨了拖延产生的原因、拖延发生的整个过程以帮助我们更 ...
2024年07月06日
戒不了的“拖延症”：抓住拖延背后的心理，才是改变的关键
2020年3月25日 — 拖延症背后常常和恐惧困难、害怕失败有关，这是比较容易理解的，除此之外，逆反心理也是常见的产生拖延的原因。不管是哪一种心理，都需要我们对其进行 ...
2024年07月06日
