控制不了生气怎么办
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脾气暴躁易怒怎么办，控制愤怒情绪15种方法

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1、等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。
2024年01月22日
你控制不了情绪，怎么过好这一生？

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2019年12月21日 — 是啊，如果当初不那么生气，控制住情绪，这场人间悲剧是不是就能幸免？ 当你控制不了情绪，它就会吞噬你。 今年四月，一位妈妈接17岁的儿子放学回家， ...
2024年01月22日
生气时怎么控制情绪？

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2020年9月22日 — 生气一定是因为什么事情生气的，或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的，每个人的脾气是不一样的，有的人是可以控制自己的脾气的，有 ...
2024年01月22日
间歇性狂暴症- 症状与病因- 妙佑医疗国际

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2022年7月13日 — 其他人往往认为他们总是生气。他们可能经常吵架，可能也会有身体虐待的情况 ... 如果您患有间歇性狂暴症，除非得到专业人士的治疗，否则很难控制。以下 ...
2024年01月22日
特别生气怎么缓解情绪

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病情分析：要消除愤怒对人体的危害，应控制其发生，方法如下:1逃避刺激:想方设法避开各种不良刺激，便可避免矛盾激化，消除愤怒情绪。二转移刺激:人在生气时转移目标， ...
2024年01月22日

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