整理情绪的力量epub

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2024年03月20日

●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（A...

2024年03月20日

以情绪更新法改善现状积极行动转移注意力积极言语消除烦躁情绪转变思考方式以更新情绪专心考虑该怎样做问题与情绪分开思考少一些好恶标准太无私的人无法整理情绪独处...

2024年03月20日

整理情绪的力量,人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现...

2024年03月20日

2024年03月20日

☆《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,销量突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 ☆ 你的生活方式,与你如何对待情绪...

2024年03月20日

《整理情绪的力量》（[日]有川真由美）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1rHRwGBtIMCBTFL...

2024年03月20日