如何科学摄入膳食营养素?最新版中国居民膳食营养素参考摄... 2024年5月9日 新版DRIs 建议关注叶酸营养状况。富含叶酸的食物有动物肝脏、豆类、坚果类、深绿色叶类蔬菜。不仅是孕妇,一些特殊人群也应该关注叶酸的营养状况:老年人因其生理特点及肠道吸收代谢能...微信公众平台 2024年05月27日
WHO发布2023年最新饮食指南,6条「强烈建议」你做到了几条?... 2023年7月20日 WHO发布最新饮食指南,6条「强烈建议」你做到了几条? 科思妈妈前言: 这几天营养界发生了件大事,世界卫生组织(WHO)发布了3项膳食指南,是关于碳水化合物、脂肪摄入的建议。这可与每个...搜狐网 2024年05月27日
健康饮食秘籍:最新的营养学研究告诉你如何吃得更... 11页 发布时间: 2024年03月16日接下来,在健康饮食基础知识部分,将详细解析膳食金字塔、食物分类与比例以及营养素相关理论。然后,在最新营养学研究成果部分,将介绍植物性膳食与健康关系研究、心血管疾病防治...百度文库 2024年05月27日
糖分真的是肥胖的元凶吗?营养学家的最新研究,健康甜食指南 2023年12月24日 近年来的营养学研究表明,糖分摄入与肥胖之间并非简单的因果关系。例如,一些研究指出,低糖饮食并不总是有效的减肥方法,因为长期限制碳水化合物的摄入可能导致能量摄入不足,影...顺畅医生 2024年05月27日
时隔10年再修订,新版新在哪儿——权威解读《中国居民膳食... 2023年11月8日 时隔10年,中国居民膳食营养素参考摄入量更新。今年9月,中国营养学会发布《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》。2023版触及更多年龄段、更多人群,也为营养科学研究提供了...澎湃新闻客户端 2024年05月27日
速看!最新国民营养健康核心信息发布,30 条建议让你更会吃 ... 2024年4月30日 最近营养界有个大事情:国民营养健康指导委员会发通知啦。 2024 年,我们健康饮食的主题是「合理膳食、健康生活」,重点改进三个方面:减油、增豆、加奶。 具体怎么做呢? 一起来看看 30...知乎 2024年05月27日
中国营养学会官网 最新成果 近百位营养学专家,近年倾心著作。 了解更多 科技服务 整合营养科学领域学术资源,服务政府、企业和科技界。 了解更多 刊物与下载专区 浏览和获取更多营养资讯。 了解更多 视频专区更多>> ...中国营养学会官网 2024年05月27日
最新膳食营养参考来啦!蛋白质、脂肪、钙、铁……摄入量有... 2024年1月15日 新版DRIs中,铁是微量元素中变化较大的营养素。18~49岁成年女性铁推荐摄入量由原来的20mg/d下降为18mg/d;50~64岁女性中,针对停经的女性调整了推荐摄入量,为10mg/d;孕中期、孕晚...奶粉智库 2024年05月27日
2023版中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs),有哪些改动? -... 4.中国母乳成分最新值: 成熟乳(15~180d) 中国母乳泌乳量0~6月龄为每天750ml (约780g) 其中部分关键营养素含量——每100ml母乳营养成分为:能量63kcal,蛋白质1.2g,乳糖7g,脂肪3.4g,DHA 30mg,维生素A...知乎 2024年05月27日