母亲总是抱怨让人压抑

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被妈妈当成情绪垃圾桶,倒了好多年的怨气,我该怎么办?

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母亲总是抱怨让我很抑郁_39问医生_39健康网

2024年1月22日 母亲总是抱怨让我很抑郁,根据症状表现,可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、正念冥想等方法进行治疗。1.心理咨询通过定期安排会面...39健康网

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