五种水果养生的秘诀有哪些_权威文章 - 大众养生网 王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 发布时间: 2022年07月01日五种水果养生的秘诀包括苹果、猕猴桃、橙子等,这样不但可以给身体补充所需要的营养成分,而且还能起到养生的功效。1、苹果:苹果里面的维生素和维生素以及矿物质含量是比较高的...大众养生网 2024年05月31日
多吃什么水果对身体好-有来医生 彭杰 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日日常常见的水果,如苹果、西瓜、橙子、葡萄等,适量吃都对身体均较好,可以补充营养、提供能量、补充水分、促进消化、增进食欲等。但是不建议大量食用,以防摄入过量引发胃胀、打...有来医生 2024年05月31日
这些水果煮熟吃,止咳、养胃、防便秘,体质弱、消化功能差的... 2023年9月23日 梨甘凉濡润,可以润肺生津、止咳平喘,被称为“润燥第一果”!梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素。梨富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”...光明网 2024年05月31日
12种水果的滋养健康食疗妙用_39健康网 2011年8月1日 滋补养颜促消化 12种水果的食疗妙用 火龙果 1、排毒解毒、保护胃壁 2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3、美白皮肤、养颜; 4、减肥、降血糖、润肠滑肠...39健康网 2024年05月31日
【涨知识】54种水果营养与功效大全!看看你适合吃什么水果... 2022年6月11日 食疗养身歌诀: 盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好,健胃补肾食...养身999 2024年05月31日
生活中的养生水果有哪些? - 专家文章 - 博禾医生 王晶 主治医师 武汉市第四医院 三甲 发布时间: 2020年09月16日其次,我们来看看菠萝,菠萝汁可以用来消除肿胀,舒缓喉咙疼痛等方面的问题;而同样有缓解咽喉痛的水果就有西瓜,因为西瓜汁消除暑热,利于排尿,舒缓喉咙疼,还能降低高血压,但是西...博禾医生 2024年05月31日
54种水果养生对照表,照着吃,为自己的健康保驾护航! 2022年5月29日 水果还能防治心血管病,而且还能够防癌抗癌,水果还能促进消化改善心肌功能,特别是山楂,山楂,能防治心脑血管疾病,起到扩张血管,强行增加冠脉血流量,改善心脏活力的效果。 54种水果养...医者必仁心 2024年05月31日