一到晚上就特别难受、想哭,控制不住自己-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月02日你存在焦虑抑郁情绪,哭泣的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时...百度健康
2024年08月14日
深夜情绪崩溃一直哭怎么办
“深夜情绪崩溃一直哭怎么办”的相关信息：
一到晚上就想哭情绪低落怎么回事,怎么办-医疗科普-百度健康
罗亚 主治医师 四川大学华西医院 三甲 发布时间: 2024年04月25日人是都是感性的,很多时候都会出现情绪的低落的状况,这本身是正常的现象,可以通过改善饮食来改善情绪像是吃一些富含维生素B的食物来改善情绪。接触鲜艳的颜色可改善情绪。多在...百度健康
2024年08月14日
心理崩溃特别想哭怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年05月27日心理崩溃特别想哭怎么办 在生活中,难免会遇到许多感到委屈的事情,这些事情可能会使自己心理崩溃,特别想哭。当感到委屈时,可以采取以下一些方法来帮助自己调整情绪: 1.了解情...医联媒体
2024年08月14日
晚上情绪失控爱哭如何应对-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日三、运动减压:运动是缓解情绪失控的有效方法。适当的运动可以促使大脑释放内啡肽等化学物质,从而调整情绪。可以选择散步、跑步、瑜伽等有益于身心健康的运动方式。 四、寻求...三知健康
2024年08月14日
经常晚上情绪低落哭泣是怎么回事-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日经常晚上情绪低落甚至哭泣非常可能会出现抑郁情绪的问题,如果持续时间比较久而且症状非常严重,自己没有办法调整过来还要考虑是不是存在抑郁症,主要的表现就是情绪低落、高兴...有来医生
2024年08月14日
精神崩溃总想哭总生气怎么办-有来医生
精神崩溃总想哭总生气怎么办 通常精神崩溃且总想哭、总生气,可以通过积极的心理和生活上的调节改善。若此类症状经常发生且无法自我调节,患有双相心境障碍的可能性较大,建议及...有来医生网
2024年08月14日
心情不好一直哭怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月27日如果心情不好一直哭,可以选择释放情绪,或者倾诉给亲密的人,也可以尝试放松活动来缓解压力,甚至寻求专业的心理帮助。 1、释放情绪:找个安静的地方,让自己哭泣出来,有时候将不...有来医生
2024年08月14日
一到晚上就想哭情绪低落怎么办 - 问答频道 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2023年12月28日1.可以尝试进行一些轻松的活动，如听音乐、看电影、阅读等，这些活动可以帮助你放松心情。2.你可以尝试...博禾医生
2024年08月14日
