【清醒躺一夜算休息吗】 - 大众养生网
王翔 主任医师 四川省人民医院 三甲 回答时间: 2023年03月31日清醒躺一夜一般不算休息。清醒躺一夜,只是单纯的身体放松,在理论上不算休息,因为心理并没有得到休息,如果大脑没有休息,可能还会出现身体乏力的情况,因为只有在休息的过程中,...大众养生网
2024年03月30日
清醒躺一夜算休息吗
“清醒躺一夜算休息吗”的相关信息：
清醒躺一夜算休息吗_权威文章 - 大众养生网
李少华 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年03月18日清醒躺一夜不能算休息,这可以让身体上得到肌肉放松,但是神经没有得到充分的休息。 在日常生活当中清醒躺一夜,只是单纯的身体放松,但是改变不了人体的脑部神经,放松脑部依然处...大众养生网
2024年03月25日
清醒躺一夜算休息吗_医联媒体
张萌萌 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年05月26日清醒躺一夜一般是不算休息的。 休息通常是指患者进入深睡眠状态时,机体以及大脑都得到有效的放松。若是清醒在床上躺一夜,不能够算作是休息,虽然身体躺在床上,没有走动或者是...医联媒体
2024年03月25日
清醒躺一夜算休息吗
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 发布时间: 2022年08月09日清醒躺一夜并不算休息,因为期间只是让身体得到了放松,但大脑并没有休息,还会出现乏力的表现。正常情况下,人只有在休息的过程中才能促进大脑细胞以及身体的各个器官得到修复,...39健康网
2024年03月25日
清醒躺一夜算休息吗 - 问答频道 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2024年01月13日清醒躺一夜并不能算作休息。尽管在清醒状态下躺在床上可以使身体得到一定的放松，但它并不能提供与睡眠...博禾医生
2024年03月25日
清醒躺一夜算休息吗
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年12月25日清醒躺一夜,一般来说,身体可以算得到了休息,但是大脑和精神是不算休息的。 虽然清醒躺一夜并不能代替正常的睡眠,但仍然有助于身体的休息和恢复。清醒躺卧期间,身体仍然有机会...百度健康
2024年03月25日
清醒躺一夜算休息吗_杏林普康
陈添华 副主任医师 中山市古镇人民医院 三甲 2020-08-09清醒躺在床上一夜并不能算是真正的休息。因为在床上躺一夜有些器官,如四肢等处于休息的状态,但是如果大脑清醒,这时候大脑并没有处于休息的状态下。 如果大脑没有得到真正的休...杏林普康
2024年03月25日
