灾后心理援助方法

首页

2023年8月9日 5.做深呼吸:慢慢闭上眼睛做深呼吸,聆听一些轻松舒缓的音乐,可避免不良体验在自己心理上造成过久的影响,尽快回归正常生活。 6.心理调适:若通过以上办法还不能缓解不良情绪,一定要建议...江西开放大学

2024年07月04日

2024年2月5日 step接近需要援助的人们 step询问人们的需求和关注 step倾听并且帮助他们平静心情正确地倾听受助者,对于了解他们的情况和需求,帮助他们平静心情,提供合适的帮助是非常必要的。学会...鹿从今日白

2024年07月04日

李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院三甲发布时间: 2024年03月25日1. 建立信任关系:灾区儿童在灾难发生后,往往经历了巨大的心理创伤,需要建立信任关系,让他们感到被关心和被理解。 2. 提供安全感:灾区儿童在灾难发生后,往往失去了家园、亲人...快速问医生

2024年07月04日

2023年8月11日以下是一些比较通用和实用的心理疏导方法: (一)【自我疏导】指通过自己的努力来调节自己的情绪和行为,包括以下几个方面: 1.“一般化”我们的感受面对突发的洪涝灾害等事件,我们...河北涿州中学

2024年07月04日

2页发布时间: 2023年09月21日二、灾害事故中的心理援助常见方法 1.提供情绪支持:对于受灾群众,要倾听他们的故事和感受,传递安抚、理解和关爱。这种支持可以通过问候、握手、拥抱等身体接触方式来营造亲切...百度文库

2024年07月04日

2023年12月21日关于灾后心理干预,我们可以做什么治疗与干预的方法主要包括立即性处理和后续处理两个阶段: 01 立即性处理如果救援现场心理专业人员、义工及第一线紧急医疗人员能够在现场及时介...知乎

2024年07月04日

2021年7月28日 ❖3、找到放松方法:可以是深呼吸,也可以是倾听自己喜欢的音乐,或者食用喜欢的食物。最后,如果我们用尽了各种方法,都深感无法走出困境,被焦虑不安、低落抑郁、迷茫恐惧等情绪长期困...搜狐网

2024年07月04日

2023年12月19日除了以上三大类群体外,心理救援尤其要重点关注老年人、儿童和孕妇群体。如果是6岁以下的儿童,最好不要带着他们经历灾后事故现场,因为6岁以下的儿童还不能完全理解什么是死亡,避免...知乎

2024年07月04日

2021年7月24日 8）给孩子们寻找一些年龄相符的“灾后重建”任务，让ta也可以为应对危机而努力。比如负责分配面包、装沙袋等等，让ta以安全的方式参与进来。暴雨灾害中，8个有用的“心理照顾指南”...渊大教育

2024年07月04日