焦虑症吃什么水果好-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日焦虑症的患者可以食用多种水果,其中香蕉、樱桃和榴莲是比较适合的选择。 香蕉富含色素胺、维生素和生物碱等成分,能够滋润肠道、促进消化吸收,缓解便秘,并具有提神醒脑的作用,...三知健康
2024年07月16日
焦虑症吃什么水果可以缓解
“焦虑症吃什么水果可以缓解”的相关信息：
抗焦虑的水果?_民福康
叶艳彬 主任医师 暨南大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2022年12月02日1、草莓 草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素等营养物质,口感软而多汁,略微酸甜,芳香味浓,适量食用有助于舒缓焦虑心情。 2、梨 梨营养丰富,水分含量较高,口感清脆清...民福康
2024年07月16日
焦虑症吃什么水果可以缓解 - 专家回答(共1条)
焦虑症吃什么水果可以缓解 - 专家回答(共1条)焦虑症吃什么水果？刘啸峰副主任医师池州市人民医院刘啸峰副主任医师池州市人民医院三甲
2024年07月16日
焦虑症吃什么水果好 - 问答频道 - 复禾健康
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2023年04月03日病情描述: 焦虑症吃什么水果好 2023-04-03 18:57杨乐金 副主任医师 去挂号 山东大学齐鲁医院 心理科 焦虑症患者可以多食用香蕉、蓝莓和柑橘等水果。香蕉富含镁元素,有助于...复禾健康
2024年07月16日
吃哪些水果抗焦虑症_焦虑症
2022年3月2日 吃水果并没有抗焦虑症的作用。但是吃苹果和香蕉、山楂等水果,有助于缓解焦虑情绪。 1.苹果 苹果含有丰富的纤维素、维生素C、果酸和果胶等营养素,而且苹果中含有...巢内网
2024年07月16日
吃哪些水果抗焦虑症?_民福康
皇甫丽 主任医师 广东药科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2020年07月13日有焦虑症的患者，在日常生活中可以多食用有安神的水果，比如香蕉、樱桃、橙子、西红柿等含有维生素C多的...民福康
2024年07月16日
得了焦虑症可以吃什么水果_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院焦虑症患者可以适量食用香蕉、草莓、猕猴桃、蓝莓和樱桃等水果,这些水果含有促进大脑产生5-羟色胺的物质,可能有助于缓解焦虑症状。 1.香蕉 香蕉中含有一种称为生物碱的物质,...39健康网
2024年07月16日
哪些水果有缓解焦虑症的作用_云医健康
2021年7月18日 这种情况下,可以适当的吃一些水果缓解焦虑症,因为水果有特殊的芳香气味,而且水果中含有丰富的微量元素和膳食纤维、糖分、维生素等营养素,适当的吃水果有助于平...云医健康网
2024年07月16日
