今日心理学分享:甜柠檬效应
2024年1月29日 有时候甜柠檬效应真的起到了安慰自己、接纳自己的作用，比垂头丧气、痛不欲生好的多。深刻理解心理学当中的甜柠檬效应，合理地运用它，可以化解生活中各种怨雀橘缺气，缓解各种心理...看心理存粮鸭
2024年04月01日
甜柠檬效应
“甜柠檬效应”的相关信息：
心理科普 | 甜柠檬效应
2023年11月1日 甜柠檬效应是挫折心理学中的一个概念,是指当人们在追求预期目标失败时,为了缓解内心的不安就通过百般提高目前能实现的目标价值,从而达到心理平衡的效果。 产生甜柠...13微信公众平台
2024年04月01日
【每天一个心理学】甜柠檬效应🍋
2023年11月10日 甜柠檬效应指的是:个体在追求预期目标而失败时,为了冲淡自己内心的不安,就百般提高现已实现的目标价值,从而达到了心理平衡的效果。同时甜柠檬效应的三个作用: 一、甜柠檬效应的淡...鹿凯kai
2024年04月01日
“甜柠檬效应”:心态转变的力量与智慧
2023年11月4日 降低预期：甜柠檬效应教会我们在面对困境时调整预期，以更平和的心态去接受现实。这样，我们就不容易因为期望过高而产生失望和挫败感。提高幸福感：通过发掘困境中的价值，我们能感...冷山maybach
2024年04月01日
心理科普|甜柠檬效应——学会接纳不完美的自己
2023年11月8日 有时,这种效应能起到宽慰自己、接纳自己、承认现实、自得其乐的作用,比垂头丧气、痛不欲生、埋怨他人、与人对抗等做法更有积极作用。 三 甜柠檬效应的作用: 1、淡化目标,正视自己的...微信公众平台
2024年04月01日
心理学小知识|【甜柠檬效应
这在心理学上就称之为“甜柠檬效应”。 在挫折心理学中:人在追求预期目标失败告终时,为了冲淡自己内心的不安,就百般提高目前能实现的目标价值,从而达到了心理平衡的效果。 💡生活中的甜柠檬效应...白菊cover
2024年04月01日
每天分享一个心理学知识|甜柠檬效应
2023年12月25日 学会面对现实：甜柠檬效应主要针对已经发生的无法改变的事实。学会正视现实，活在当下，是摆脱痛苦、重建自己生活的关键。逃避现实只会导致情绪低落，影响生活品质。甜柠檬效应的...随想安D
2024年04月01日
