生活健康小常识

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彭玉清主任医师北京中医药大学东方医院三甲发布时间: 2018年06月13日这些生活健康小常识你了解吗 1、内衣不是每天都换调查中,52%的妇女承认,她们的内衣不是每天都换的。微生物学家博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于...博禾医生

2024年05月30日

2012年5月30日 6. 如何从笑中获得健康“笑一笑,十年少”。笑的作用越来越为人们所重视,人们称笑为健康之神。笑为何能治疗疾病 , 增进健康呢?一次尽情的欢笑,等于进行一次适度...北京市教育委员会

2024年05月30日

2019年7月22日 21、桃子富含多种维生素,矿物质及果酸,可缓解便秘,含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血者的理想食物。22、小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,增加血液循环。 23、教...永寿县广播电视台

2024年05月30日

2021年7月29日 1、想要健康,那么建议吃蔬菜,吃鸡蛋和肉类,最后吃主食! 2、睡觉前三十分钟,养心安神心里不要乱想! 3、如果你有高血压,那么要注意,不适合晨跑晨练! 4、睡觉前如果长时间开灯,会容易...骨科大夫时医生

2024年05月30日

2021年12月8日 1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。3、每走1000步的运动量，可用...光明网

2024年05月30日

2021年7月9日 55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高。 56.人们应该多晒太阳,补充体内维生素D,这对骨骼健康大有好处。 57.最好在晚餐后相隔...焦作示范区官网

2024年05月30日

2023年3月30日 130条生活健康小常识,总有一条是你需要的 1. 如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头,可以看一下房间内的电视机,背面一般都有usb接口。 2. 别看避孕套那么薄,但它其实超乎你想...哈尔滨市通河县人民政府

2024年05月30日