生活健康知识小常识

首页

2021年11月13日 33.“健康零食”基本就三种水果、坚果和酸奶。 34.酸奶要饭后1-2小时喝如果一餐吃得非常饱,饭后马上喝一杯酸奶,只能增加肠道负担。 35.饭前吃半个柚子,饱肚又减肥柚子维生...澎湃新闻客户端

2024年06月04日

2012年5月30日 6. 如何从笑中获得健康“笑一笑,十年少”。笑的作用越来越为人们所重视,人们称笑为健康之神。笑为何能治疗疾病 , 增进健康呢?一次尽情的欢笑,等于进行一次适度...北京市教育委员会

2024年06月04日

2021年7月9日 55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高。 56.人们应该多晒太阳,补充体内维生素D,这对骨骼健康大有好处。 57.最好在晚餐后相隔...焦作示范区官网

2024年06月04日

2022年1月20日 39、注意经期卫生,熟悉生殖道感染、乳腺疾病和宫颈癌等妇女常见疾病的症状和预防知识。 40、掌握避孕方法知情选择,知晓各种避孕方法,了解自己使用的避孕方法的注意事项。掌握健康...宁夏回族自治区卫生健康委员会

2024年06月04日

2023年1月11日 03、每天的早中晚餐都应该有适量的主食和蛋白质,保持身体健康。 04、女生少吃油炸和高热量食物,减少患心血管疾病的风险。 05、每周坚持适量的运动,有助于保持身体健康和良好...哈尔滨市通河县人民政府

2024年06月04日

2023年4月9日运动：运动可以保持身体健康，增强身体素质和免疫力。建议每天保持适量的运动量，例如散步、慢跑等。健康心理：健康心理对身体健康有很大的影响。建议保持积极的心态，学会减压、放...知识传播站

2024年06月04日

5页发布时间: 2023年06月07日健康生活小常识健康生活小常识一: 1.鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡; 2.豆腐与蜂蜜不可同食,同食可导致耳聋; 3.土豆与香蕉不可同食,同食可引起皮肤雀斑; 4.狗肉...百度文库

2024年06月04日

2019年7月22日 1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎。 2、煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。 3、芹菜富含纤维,可...永寿县广播电视台

2024年06月04日