社交恐惧?学会这些招,助你变社交达人!
2024年10月23日 具体操作：从小规模的社交活动开始，逐步扩大范围，慢慢适应大型社交场合。心理学原理：通过循序渐进的方式减少对社交的恐惧感，提高适应能力。实例分析：一个害怕公众演讲...情感中的人与事
2025年04月14日
社交技能训练方法
“社交技能训练方法”的相关信息：
不会聊天怎么办,掌握这10个技巧,让你成为社交高手!
2025年2月18日 场景3：网络社交 在网络社交上，你也可以运用这些技巧哦！比如，在评论区留言时，可以先夸夸对方的分享：“哇，这张照片拍得好美啊！你是在哪里拍的啊？”然后，再根据对方的...卞恨真0Hy
2025年04月14日
【科普】谈康复——社交技能训练
2024年4月26日 训练主要以社交技能训练程式为主,包括四项基本社交技能(倾听他人、提出要求、表达积极的感受、表达不愉快的感受)、会谈技能、有主见的技能、冲突管理技能、公共生活技能、交...吉林省神经精神病医院
2025年04月14日
如何提升自己的社交能力与技巧?做好这7点
2024年5月12日 清晰的表达能力是社交能力的核心。为了提高自己的表达能力，可以经常进行口语练习，如与家人、朋友讨论各种话题，或者加入辩论社团。此外，写作和演讲也是提高表达能力的有效...木兮书摘
2025年04月14日
