社恐训练营有用吗
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《五天破社恐,自信海岛行》第三期训练营招募令 - 知乎
我自豪地说,因为我现在学习了紧张经营课程,受益匪浅,朋友说你真是没有白学,进步真大;改变的地方真是太多太多了,如果用药物治疗的话,几万元也换不来克服紧张训练营这样的效果。
2024年03月21日
推荐让人建立自信,摆脱社恐,抑郁康复的培训机构或训练营
但是这样的逃避并没有用,因为持续的逃避会导致自我封闭,从而不断强化“别人不喜欢我”,“我不够好”等一系列负面自我评价。 直面社交小妙招 ①了解一下活动的主题 ,自己擅长或者从事...
2024年03月21日
心灵小窗 | 对夸大的恐惧说Bye Bye,对社交的快乐说Hi Hi
在训练营里,通过两个方面帮你克服紧张 我先通过一对一辅导,帮你深挖出你紧张的原因,帮你克服心理恐惧,首先让你不再害怕讲话,让你在任何场合,都可以快速缓解紧张感 再通过大量的训...
2024年03月21日
【沟通训练营给深度社恐患者带来的巨变】 - 简书
在报训练营之前其实我也犹豫了很久,但想到白嫖了奶爸那么多精彩论点实在心有愧疚,再者坚信奶爸出品必属精品,而我也确实需要改变目前的社交状态,所以在刚参加完...
2024年03月21日
社恐人进❗️每天练5分钟,让你不再紧张
在这个充满冒险与探索的季节,我们诚挚邀请你参加《五天破社恐,自信海岛行》训练营!如果你因社交恐惧而感到困扰,希望能够勇敢迈出舒适区,那么这个训练营将是你迈向自信和勇气的第一...
2024年03月21日