【健康科普】这些健康小知识,你记住了吗?
2023年9月20日 熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择,高膳食纤维水果才是通便的“利器”,比如苹果、梨。 4、“健康零食”,基本就三种! 健康零食”基本就三种:水果、坚果和酸奶...疏勒县人民政府
2024年07月09日
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2024年07月09日
超级实用的30个日常健康小常识_健康科普_哈尔滨市通河县人...
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2023年3月17日 超级实用的30个日常健康小常识 01 睡醒赖床3分钟 起床太猛容易头晕,中老年人还容易发生心脑血管意外。 坐在床上醒醒神,两手搓热,干洗脸数次。 等到完全清醒后,...哈尔滨市通河县人民政府
2024年07月09日
【健康教育】70个超实用健康小知识,值得每个人收藏!
2021年11月13日 两杯果汁下去等于喝进去4—6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去。 33.“健康零食”基本就三种 水果、坚果和酸奶。 34.酸奶要饭后1-2小时喝 如果...澎湃新闻客户端
2024年07月09日
