积极情绪与消极情绪的最佳比为多少

“积极情绪与消极情绪的最佳比为多少”的相关信息:

一个消极的需要多少个积极 - 百度知道

最佳答案: 3个。在《积极情绪的力量》一书中提到,积极情绪和消极情绪是有比例的,当一个人消极情绪和积极情绪是1:3的时候,是最佳比例。也就是说,一个消极的需要3个积极去...百度知道

《情商》11-积极情绪与消极情绪的天平 - 知乎

2021年1月26日 积极心理学发现,积极情绪与消极情绪的最佳比例是,大于等于3:1,这才是平衡的情绪。 此时,身体以积极情绪为主,伴有少量的消极情绪,身体能量犹如一曲优美华丽的乐...知乎

说话的时候参照洛萨达比例,创造更多的积极情绪

2022年7月16日 可当积极情绪超过17的时候,也就是说当17:6的比例被打破,例如达到17.6:0.4的时候,人反而开始消极,如果积极情绪超过17.6,人将急速陷入消极。这就是洛萨达心理线。简单来说,人的...心理咨询师郭利方

积极与消极情绪3∶1最好-健康时报

2013年9月2日 积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森在《积极情绪的力量》一书中的建议:积极情绪与消极情绪的比例是3∶1。 每当你承受一次撕心裂肺的消极情绪,就需要体验至少三次...健康时报网

积极情绪VS消极情绪的配比,多少才合适 - 简书

2023年6月19日 书中通过几组实验数据,得出积极情绪和消极情绪之间最佳配比的临界点是3:1。 也就是说临界点在3:1以下时,积极情绪就像是病毒,很容易被消极情绪影响而患上感冒。...简书社区

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