积极情绪带来的好处

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积极情绪体验对创造力影响

愤怒和悲伤都是生活中重要的一部分,新的研究显示,体验并接受这些情绪对于我们的精神健康至关重要。 试图压抑思绪可能会适得其反,甚至会减少我们的满足感。

正确认识负面情绪,也会带来幸福

2024年5月6日 — 芭芭拉说,不能用消极情绪的“特定行为”逻辑,来解释积极情绪。应该用扩展和建构理论,看待积极情绪的作用——这也是芭芭拉在心理学上的重要贡献。

积极心态_百度百科

2023年12月7日 — 行到水穷处,坐看云起时,生活中的小确幸也常常能带来意义感。欣赏 ... 积极情绪不是凭空而来的,我们感受到愉悦快乐时,大脑会分泌去甲肾上腺素 ...

积极情绪的概念、功能与意义

目前尚不清楚为什么积极思维会给人们带来诸多健康益处。有理论认为,积极的人生观 ... 运动可以积极影响情绪并减轻压力。保持健康饮食,滋养身心。确保睡眠充足 ...

保持积极意味着具有更好的问题解决能力

作者:郭小艳 · 2007 · 被引用次数:179 — 初步研究表明,积. 极情绪对于认知灵活性具有启动作用,对于认知与. 注意范围具有扩展作用,对于创造性和问题解决效. 率具有促进作用,对于消极情绪的生理唤醒具有撤. 销 ...

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