维生素b2含量高的食物 - 专家回答(共15条)
维生素b2含量高的食物 - 专家回答(共15条)维生素B2含量丰富的食物有哪些？胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院三甲什么食物的维生素b2含量高？熊苗一级公共营养师中国营养学会熊苗一级公共营养师中国营养学会
2024年05月26日
维生素b2含量高的食物
“维生素b2含量高的食物”的相关信息：
含有维生素B2的食物和水果
1、含有维生素B2的食物:常见有胡萝卜、西红柿、木耳、茄子、黄瓜、海带、紫菜、芹菜、香菇、洋葱、卷心菜、四季豆、青笋等、猪肝、鸡肝,水产品如海带、鳝鱼、河蟹、鱼虾类等...百度健康
2024年05月26日
含维生素b2的食物有什么_妙手医生
郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 发布时间: 2022年05月18日1、水果:如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等,能够为机体补充丰富的维生素,如维生素B2。而维生素构成体内很多酶和辅酶的重要的成分,...妙手医生
2024年05月26日
什么食物含维生素B2丰富_快速问医生
李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年03月25日含维生素B2丰富食物,有如下几种:1.动物性食物:含维生素B2丰富的食物主要是动物性食物,如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鸭血、鸡血、猪血等。这些动物性食物的肝脏是维生素B2含量比...快速问医生
2024年05月26日
含维生素B2多的食物有哪些-有来医生
刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年12月09日1、动物内脏:比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肾、牛肾、羊肾等; 2、蛋黄:比如鸡蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等; 3、乳类食物:比如牛奶、羊奶、马奶等。 如果身体中出现缺...有来医生
2024年05月26日
富含维生素b2的食物有哪些 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年07月06日病情分析:富含维生素B2(核黄素)的食物包括: 1.肝脏:牛肝、猪肝和鸡肝等动物肝脏都含有丰富的维生素B2。 2.蔬菜:如菠菜、苋菜、芦笋和西红柿等都是维生素B2的良好来源。 3.坚...苹果绿养生网
2024年05月26日
什么食物含维生素b2-医疗科普-百度健康
吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲 发布时间: 2022年05月20日答补充#维生素b2#可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆等食物,黑芝麻中含有大量的铁元素,黑芝麻可以促进头发的生长,黑芝麻中也有大量的维生素b6,可以促进黑斑的生长,黑米中的...百度健康
2024年05月26日
哪些食物含维生素B多-有来医生
洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2023年11月27日维生素B2含量丰富的食物比较多,主要包括葵花子仁、花生仁、瘦肉、猪肝、大豆和谷类等。如果没有厌食或偏食的情况,通常不会缺乏维生素B2,并不需要服用药物,只需要合理饮食即可...有来医生
2024年05月26日
