自己吓自己恐惧怎么办

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自己吓自己恐惧怎么办_39健康网

2023年7月14日 自己吓自己恐惧怎么办 通常情况下,自己吓自己恐惧可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。 1、一般治疗 如果症状比较轻微,可以通过深呼吸的方式...39健康网

受惊吓后如何克服心理恐惧

受惊吓后一般可以通过口服药物、心理治疗、进行放松、系统脱敏等方式克服心理恐惧。具体如下: 1、口服药物。患者可以去医院服用一些药物来改善恐惧的情绪,主要采用抗焦虑药,...百度健康

自己吓自己恐惧怎么办_39问医生_39健康网

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的心理科,在医生的指导下通过心理暗示疗法、行为疗法等方式进行治疗,有助于病情的恢复。 5、药物治疗 如...39健康网

心里莫名恐慌,紧张,害怕,怎么办-有来医生

2022年9月20日 出现心里莫名恐慌、紧张、害怕的情况,可以通过一般治疗、药物治疗、心理疗法、物理治疗等方式进行改善。建议及时前往正规医院心理科问诊,并选择合适的治疗方案...有来医生网

自己吓自己恐惧怎么办_李勇主任医师_百姓健康网

2020年8月17日 实际上,恐惧大部分的都是自己吓自己,只有少数的情况下是外界真的有危险。比如存在被他人伤害的风险,这时患者自身会产生恐惧的心理,这种心理是正常的,也是一种自我保护和逃避危险的...百姓健康网

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